New Zealand life@和-Nagomi

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Flyfishing Cycling Life

刈安山 TT ピスト

2010-11-24 | トレーニング

2010年11月24日

前回ロードで走った刈安山をピスト  (42/17)でチャレンジ

前半はなだらかな上りで17km/h前後

水車小屋付近から坂も急になり10km/hぐらい

最後の鳥居をくぐってからの激坂はダンシングでフルパワー

かろうじて山頂の広場にゴール

これ以上坂が続いたら完全に止まってしまったと思います。

ゴールタイム37分26秒

刈安山(芦原側)猛レース

山中方面に少し下ると白山が良く見えます。

丸岡→刈安山→竹田→自宅コース

距離48.6km

最大標高差534m

時間2時間20分ほど

 

 

 

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