昼ジョグ

最近道路脇の土手を彩っているカラスノエンドウ。

近くで見ると可愛い♪

35分24秒 55キロ

昼ジョグ

昨日、今日とどうもペースが上がらない。

寝不足のためかな？

あちこちの庭先で咲くムスカリの花が可愛い♪

サァお昼寝々々。

35:14.....5.5Km

朝ポタ12回目

今日はピストでポタポタ！
坂はやっぱキツイな!!

竹田垂れ桜は良い感じ。

つぼみも沢山残っているので、まだまだ楽しめそうです♪

上り39分29秒
昼ジョグ

5.5km 35:10

穂先が麦らしくなってきました。

昼ジョグ

散り始めた桜花越しに「うろこぐも」

明日は竹田垂れ桜の下でフライフィッシング。

明日は綺麗な山女魚の銀鱗が見れますように

等と明日休日の楽しみを考えつつ走る。


しかし、うろこぐもは雨の予兆。降りませんように。

33分38秒 ・・・ ５，５キロ

昼ジョグ

突然気がつくことがある。

ここ麦畑だったのね。


先日の嵐で桜花もずいぶん散ってしまった。


そのぶん違う景色が目についたのかな!?



5.5km・・・34:24

朝ポタ11回目

丸岡城の桜、良い感じで咲いてます。

花見のお客さんで仕事も忙しくなりそう！
頑張らなくちゃ!!

上り39:15

朝ポタ10回目

竹田川はとっても穏やかな流れ！

そろそろ春ヤマメにも逢いたいなぁー♪
などと考えながらペダルをまわす。

最後の上り向かい風！
少しモガイテ辛うじて４０分切り。

朝ポタ９回目

丸岡城も咲き始め

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まだ、風邪は完治していないが、お花見がてら朝ポタ。

４月に入って気分的に暖かいような気がする。

ウィンドブレーカー無しでも大丈夫。

ウェアがバタバタしないと何となくトレーニングモードにスイッチが入るようである。

近庄トンネルまで４０分切り！   ペースも上がってきた。

 

昼ジョグ・・・・5.5ｋｍ ・・・３４分３３秒

 

体重66.0ｋｇ

体脂肪21.1％

内臓脂肪レベル10

 

先週一週間  風邪＆花粉症で体調悪く運動不足。  しかし、食太く一気に２kg増！

『 グラムで減ってキロで増え！  』

と言うサラリーマン川柳そのものでした。