氷魚さんが仙台に 来る～ その２

１９日（月）
昼起きて、まずジョギングをする。どうせ氷魚さんが風呂行こうぜ！と言うと思ったので、軽く汗を流す。

コロナでは秋アニメの話やらLFターの話やら、野球の話やら株の話。

風呂といえば体重チェック。
体重計に乗ったところ、51.9
風呂上りは51.3
前回が52.8～52.5だったので、さらに１ｋ近く減らしている。
最大サイズから4近くは減らしているので、着実に成果を伸ばしている。夢の５０台超え（４９．ｘ）にも行けそうです。
まぁ腹回りの皮下脂肪は減ってなく、内蔵脂肪や、その他の部位の脂肪が減っているのでしょう。皮下脂肪も残っているので、まだまだ行けそうです。
これで、今月末の「健康診断勝負」には勝てそうです。

風呂を出ると司馬たんからのメールを確認。なんと、頭痛がするとの事で会社を休んだとの事。頭痛なら仕方が無い。また４人で集まってプエやらマージャンやら行なう。

昼は半田屋で納豆とサンマとトン汁。ご飯はミニを選択。
夜はMilkyで、グラタンとカットステーキ６０ｇ。多少ドリンクとスープを飲んで、多少カロリーは多めな感じ。

食後タカヤマ君を交えてまたボドゲとか。
何故か氷魚さんが、花粉症の様な症状になる。なして？

☆結果
司馬：③４３　だーゆ：④３７　いがー：②４５　氷魚：①５２
だーゆ：④３８　司馬：③３８　氷魚：①５５　いがー：②５１
だーゆ：②５２　いがー：⑤３９　タカヤマ：③５１　氷魚：①５５　司馬：④５０
いがー：②４７　司馬：④３８　氷魚：③４２　だーゆ：⑤３７　タカヤマ：①５４

だーゆ　+30 -18 = +12　　　
司馬　　-27 +4 = -23
いがー　+5 +31 = +36
氷魚　　-8 -17 = -25

だーゆ　　-11
タカヤマ　+25
いがー　　+5
氷魚　　　-19