2014年10月Yogaレッスン

レッスンの後、生徒様から、気持ちがよかった、楽しかった、分かりやすい、などのコメントをよく頂きます。
体が楽になり、マッサージに行く回数がぐんと減りました！という方もいらっしゃいました。
効果を感じて頂けて嬉しいです♪

クラスでは、ポーズ(アサナ)や呼吸だけでなく、Yogaの考え方や歴史、体の使い方などもお話させて頂いています。
Yogaには、日常生活でちょっと気をつけるだけで、より心地よく毎日を過ごせるヒントが数多くあります。
私も繰り返し勉強し、皆さまと共有したいと思っています♪

10月のレッスンのスケジュールです。

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☆ 自宅レッスン

火隔(週曜) 10:00 ハタヨガ　
木曜(毎週) 10:30 ハタヨガ

☆ 出張レッスン(日本語)

ミシサガ/トロントダウンタウン
* スケジュールはお問い合わせください。

☆ 出張レッスン(英語)

ノースヨーク
* スケジュールはお問い合わせください。

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出張レッスンは満席のクラスもございますが、自宅クラスにはまだ余裕がございます。
スケジュールが変更になる場合もございます。事前にご予約の上、ご参加ください。
ご予約・お問い合わせはこちらから。
皆さまのご参加をお待ちしています☆


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