左手のトレーニング

術後の経過は今のところ順調です。
心配してくれた家族やお友達に感謝感謝です♪

今回はバイオプシー(生検)手術だったので、その部位以外は元気そのもの。
2-3日休みなさいと言われているので、昨日も今日も家でのんびりゴロゴロ過ごしています。
たくさん食べて、たくさん寝て、ときどき本を読んで。
考えてみたら、主婦だからこんなにゆっくり休めるんですよね。ありがたいです。
そろそろ体を動かしたいところですが、ウォーキングはOK、ヨガはもう少し先になりそうです。

お弁当づくりも、手術翌日休んだだけで再開しています！
無理のない範囲で作った今朝のお弁当。
主人から、おいしかった!とメールが届きました



* スモークサーモン・マリネとトマト
* 卵焼き
* ポテトサラダ
* アスパラと玉ねぎとパンチェッタの炒め物
* 十六穀米ご飯(間に海苔が挟まってます。)

手術したのは右側なので、左手を使うように頑張っています。
特に重いもの持つ時や、力が要る動作の時に。
意識して使ってこなかった左手は、呆れるほど不器用です(苦笑)


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