最近食べなくなったもの

お友達から、自家製ニンジンジュースを頂きました
ニンジン、ビーツ、ジンジャー入り。
作りたてでヘルシーで美味しかった！



一緒に水菜と大葉もお裾分けしてもらいました♪
スーパーで売られていないので、トロントでは貴重なお野菜です。



嬉しかったです。ありがと～

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ふと思って、振り返ってみました。

若い頃によく食べて、今は滅多に食べないもの。

　ファーストフード、コーラやサイダーなど炭酸飲料水、マーガリン、カップラーメン、ポテチなどのスナック菓子

ここ数年で避けるようになったもの。

　コンビニ弁当やサンドイッチ、スイーツ、冷凍ピザなど冷凍食品、化学調味料入りのもの、中国産食品

つい最近、すすんで食べなくなったもの

　ハムやウィンナーなど加工食品、アフタヌーンティ

食の嗜好はどんどん変わりますね。
食材を選ぶ基準は体調管理や読書からの情報、ヨガの影響が大きいです、

そういえば、うちの冷蔵庫にはマヨネーズとケチャップがありません。
買い忘れていて数ヶ月経つので、なくて何とかなりそうです。

食べなくなったものもたくさんありますが、
毎日美味しくお腹いっぱいご飯を食べています


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