日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

手作りふりかけ☆

2016-09-09 | Torontoの暮らし
トロントは暑い日が続いています
湿気も高く、スーパーへ歩いて買い物に行くだけで汗をたくさんかきました。
3連休は涼しい場所で過ごしたので、余計に暑く感じますが、
この暑さもあと少し、来週から少しずつ気温が下がるようです

日本から持ってきた食材が乏しくなってきました。
たくさんあったお茅乃舎のお出汁はだいぶ前になくなり、
お味噌や海苔や雑穀米なども残り僅か。

そしてとうとう、ふりかけがなくなってしまいました。
毎朝のお弁当作りに欠かせないふりかけ
"ないものは作ろう"精神で、作ってみました。



ゴマと青海苔と鰹節のふりかけ。
いりゴマを使ったので色が濃くなってしまいましたが、
お弁当に入れたら主人に好評でした!

意外に簡単で、もちろん無添加。
いろんなものが作れるものなのですね。

こちらは今朝の写真。
朝日がきれいでした




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