読書記録 (2018年10月)

今日も秋晴れ、よいお天気でした

・限りなくシンプルに、豊かに暮らす 枡野 俊明
・改訂版 眠れる預言者エドガー・ケイシー 光田 秀
・体によい油で作る絶品料理〈1〉 林 葉子
・禅、シンプル生活のすすめ 枡野 俊明
・なぜ「高くても売れる」のか―平田牧場・吉田カバンのプレミアム仕事術 高井 尚之
・「隠れ油」という大問題-病気になる油、治す油- 林 裕之
・この世に命を授かりもうして 酒井 雄哉
・一日一生 天台宗大阿闍梨 酒井 雄哉
・ゆらいだら、薬膳 麻木久仁子
・ブッダの〈呼吸〉の瞑想 ティク・ナット・ハン

10月10冊/年間93冊

今日はオーブンで焼き芋を作りました。



油の本を読んだので、調理時は油は控えめにしています。
少しばかり、お肌の調子がよくなった気がします