●友だちが欲しい人は、まず自分の意見をはっきりと言うことです。それで離れていく人がいるかもしれませんが、同時に自分と同じ意見を持つ友だちができるはずです。
●どうぞ身体を休めてください。決して無理をしないように。疲れ果ててしまったら、なかなか元には戻れませんから。今日を休息の１日にしましょう。
●今あると嬉しいものは何ですか？そんなものを紙に書いてみましょう。そして、なぜあると嬉しいのかを考えてみましょう。暮らしと向き合う方法のひとつです。
●手を洗うときは、関節や手の平のしわをしっかりと洗うようにします。しわのところにウイルスや汚れがたまっているのです。
●夢を叶える方法はひとつしかありません。１日１日をていねいに大切に生きるしかありません。夢はどこかから突然やってくるものではありません。
『暮らしのヒント集』より
