こんにちは。
✝MARIKA✝です。
ブログランキング☆
↓DANASは今何位？↓
肉球をポチッと押してね。
ダナスへアーでは、頭皮ケア・育毛にとても思いを込めています。
とくに、セルフケアとして、頭のマッサージを推奨しております。
よく雑誌などに、頭のマッサージのやり方などが
写真入りで掲載されています。
しかし、どれほどの人がそれらを実践しているのでしょうね。
確かに、見ていてなんだか難しいような気もします。
頭にはツボが沢山あると言われていますが
これらをどうやって覚えられようか。
人によってツボの位置は異なりますし
ぶっちゃけ自分で押していて
正しい位置を押せているかどうかも自信なくありませんか。
（わたしはない）
頭のマッサージは本当に大切であると考えています。
もちろんツボで反射区を刺激して
何かの症状を緩和させるのも効果があるのかもしれません。
でも、そこまで突き詰めようとすると
難しく感じてしまい
長く続かなかったりすると聞きます。
であれば、もうそれは東洋医学の専門家に任せてしまいましょう。
ダナスで特に推奨しているマッサージは
あくまで頭皮の血流を促進するためのもの。
なぜなら
育毛は血流あってこそ！
だからです。
もっと気楽に、もっと簡単に
日頃から頭をマッサージする習慣をつけていってもらえたらなと思い、
今回はわたしなりのやり方をご紹介してみます☆
ポイントは
柔軟です。
タオルを使って説明します。
タオルを頭皮だと思ってご覧いただけたらと思います。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
柔軟その１
利き手ではない片方の手のひらで頭の天辺をガシッと掴みます。
さらに利き手をその上に添え
そのまま頭皮を頭蓋骨からずらすように
ゆっくりと動かしてみてください。
どのくらい動きますか？？
これを毎日行うことで自分の頭皮の硬さを確認します。
柔軟その２
５指を立てて、やはり頭皮を動かします。
この時もゆ～っくり。
気持ち良い位の強さで
部位はまずはどこでも良いです。
気持ちのよい部分を☆
柔軟その３
写真２枚で説明しますネ。
まず、開いた両手を重ねてしっかりと頭に置きます。
利き手を上にすると良いでしょう。
そのまま中央に絞るように押し付けます。
頭皮を集めるようなイメージです。
柔軟その４
上記の動作を片手（指）で行います。
頭の至る部位で行えます。
頭皮をつまみ上げるように。
おまけ
今度は、タオルを髪の毛だと思って見てくださいね。
髪の毛を軽く掴めるくらい束にして
（スパゲティ一の束くらいかな）
気持ちのよいテンションで引っ張ります。
まとめて引っ張ると気持ちが良いかも。
この時、毛を抜かないようにくれぐれも気をつけてくださいね
いかかですか？
もちろん、お客さまへの施術にはこれら全ての動作を
組み込みつつ、しっかりとマニピュレーションしております。
そうしますとね
多くのお客さまが
こうなってしまうのです。
ふにゃん ふにゃん♪（笑）
みなさんに、「気持ちが良い」と
おっしゃって頂いています。
文章化すると難しそうに見えるかもしれませんが、
要は、
頭皮を頭蓋骨から剥がすようなイメージで
ゆ～っくりゆ～っくり
やさしくマッサージしてみて下さい。
すると、スーーーーーっと血が通っていくのを
感じられると思います。
よかったらどれかひとつの動きだけでも
習慣にされてみてください。
ツボ押しも良いと思いますが、
頭皮をしっかりと柔らかくしてからの方が
効果が上がると思いますよっ☆
いちばん大切なのは
自分の頭皮と会話すること
１日１回、シャンプーをする時でも良いので
自分の頭皮の硬さを確認する習慣をつけてもらえたらと思います。
そうそう、ツボ押しにはこんなグッズもあるようですよっ
肉球をポチッと押してね。
★★★Facebookはじめました★★★
ページへの『いいね！』をお願いいたします。
border="0">
✝MARIKA✝です。
ブログランキング☆
↓DANASは今何位？↓
肉球をポチッと押してね。
ダナスへアーでは、頭皮ケア・育毛にとても思いを込めています。
とくに、セルフケアとして、頭のマッサージを推奨しております。
よく雑誌などに、頭のマッサージのやり方などが
写真入りで掲載されています。
しかし、どれほどの人がそれらを実践しているのでしょうね。
確かに、見ていてなんだか難しいような気もします。
頭にはツボが沢山あると言われていますが
これらをどうやって覚えられようか。
人によってツボの位置は異なりますし
ぶっちゃけ自分で押していて
正しい位置を押せているかどうかも自信なくありませんか。
（わたしはない）
頭のマッサージは本当に大切であると考えています。
もちろんツボで反射区を刺激して
何かの症状を緩和させるのも効果があるのかもしれません。
でも、そこまで突き詰めようとすると
難しく感じてしまい
長く続かなかったりすると聞きます。
であれば、もうそれは東洋医学の専門家に任せてしまいましょう。
ダナスで特に推奨しているマッサージは
あくまで頭皮の血流を促進するためのもの。
なぜなら
育毛は血流あってこそ！
だからです。
もっと気楽に、もっと簡単に
日頃から頭をマッサージする習慣をつけていってもらえたらなと思い、
今回はわたしなりのやり方をご紹介してみます☆
ポイントは
柔軟です。タオルを使って説明します。
タオルを頭皮だと思ってご覧いただけたらと思います。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
柔軟その１利き手ではない片方の手のひらで頭の天辺をガシッと掴みます。
さらに利き手をその上に添え
そのまま頭皮を頭蓋骨からずらすように
ゆっくりと動かしてみてください。
どのくらい動きますか？？
これを毎日行うことで自分の頭皮の硬さを確認します。
柔軟その２５指を立てて、やはり頭皮を動かします。
この時もゆ～っくり。
気持ち良い位の強さで
部位はまずはどこでも良いです。
気持ちのよい部分を☆
柔軟その３写真２枚で説明しますネ。
まず、開いた両手を重ねてしっかりと頭に置きます。利き手を上にすると良いでしょう。
そのまま中央に絞るように押し付けます。頭皮を集めるようなイメージです。
柔軟その４上記の動作を片手（指）で行います。
頭の至る部位で行えます。
頭皮をつまみ上げるように。
おまけ今度は、タオルを髪の毛だと思って見てくださいね。
髪の毛を軽く掴めるくらい束にして
（スパゲティ一の束くらいかな）
気持ちのよいテンションで引っ張ります。
まとめて引っ張ると気持ちが良いかも。
この時、毛を抜かないようにくれぐれも気をつけてくださいね
いかかですか？
もちろん、お客さまへの施術にはこれら全ての動作を
組み込みつつ、しっかりとマニピュレーションしております。
そうしますとね
多くのお客さまが
こうなってしまうのです。
ふにゃん ふにゃん♪（笑）
みなさんに、「気持ちが良い」と
おっしゃって頂いています。
文章化すると難しそうに見えるかもしれませんが、
要は、
頭皮を頭蓋骨から剥がすようなイメージで
ゆ～っくりゆ～っくり
やさしくマッサージしてみて下さい。
すると、スーーーーーっと血が通っていくのを
感じられると思います。
よかったらどれかひとつの動きだけでも
習慣にされてみてください。
ツボ押しも良いと思いますが、
頭皮をしっかりと柔らかくしてからの方が
効果が上がると思いますよっ☆
いちばん大切なのは
自分の頭皮と会話すること
１日１回、シャンプーをする時でも良いので
自分の頭皮の硬さを確認する習慣をつけてもらえたらと思います。
そうそう、ツボ押しにはこんなグッズもあるようですよっ
肉球をポチッと押してね。
★★★Facebookはじめました★★★
ページへの『いいね！』をお願いいたします。
border="0">
