ミュージカル「ミス・サイゴン」

ふと、市村エンジニア、引退前に観ておかなきゃ
と思ったので・・・

ミュージカル「ミス・サイゴン」行ってきました


私個人的に「当たり」キャスト


市村エンジニアはもちろん言うことなしラスト公演、行けて良かった～
笹本キム、知念エレンも素敵だったし、小野田クリス、上原ジョンも期待以上に良かった
個人的にクリスは全くダメ男で、カッコイイとこ一つもないじゃんって役柄だと思っていた（笑）んですが、小野田クリスは歌も良くてかっこよかったです
そして神田トゥイが切なくなるくらい良かったのと、タム役の子役ちゃんがとーーーっても上手で可愛かったのが最高でした。

新成人おめでとうございます☆

今日は成人の日ですが、寒くなってますね〜

自分の成人式を思い出すと、ついこの前のような気がしますが、すでにもう20年前今年は2回目の成人式です

ハタチの頃に想像していた40歳の自分と今の自分を比べてみると、そのまま想像通りのところもあれば、全く予想もしてなかったこともありますが、ハタチの自分と会っても恥ずかしくない今を過ごしていられている・・・かな、と。思います
また20年後にもそう思えるように、毎日を大切に生きていきたいです

新成人の皆様、おめでとうございます

トリも卵も手作りです☆

毎年恒例の年賀状コスプレこれ、毎年手作りしています～

構想1年、制作1日です
既製品かと思った～と数名の方から言われたので、証拠写真だしときます（笑）。

冬こそ飲む日焼け止め

冬になるとついつい紫外線対策をさぼりがち・・・なそこのアナタ

冬でも紫外線はしっかりあなたの肌に降り注いでいますよ～
とくに、しみ・シワ・たるみといった皮膚の老化の原因となる紫外線Ａ波（ＵＶＡ）は冬でも減りにくいんです。


でも、冬にしっかり日焼け止めを塗るのは面倒とか、冬に日傘をさすのは恥ずかしいと思う方、
冬こそ、手軽な飲む日焼け止めがおすすめです



左がヘリオケア、右がヘリオケアウルトラD


肌を紫外線から守る主成分Fernblockが、1カプセルの中に、ヘリオケアは240㎎、ヘリオケアウルトラDは480mg入っています。
ヘリオケアは主成分が半分なので、1回に2カプセル内服します。

ヘリオケアは60カプセル入りで、1回2カプセル×30回分。ヘリオケアウルトラDは30カプセル入りで、1回1カプセル×30回分。同じ回数分入っています

違いは、ヘリオケアウルトラDには、紫外線を避けることで不足する可能性のあるビタミンDなどのビタミン類が入っていることだけですので、日焼け止めの効果としては同じと思って頂いて大丈夫

ヘリオケアウルトラDは5,000円
ヘリオケアは4,500円と500円お得

日焼け止め効果+ビタミン類も一緒に取りたい方はヘリオケアウルトラD、普段からエンビロンのサプリやマルチビタミンなどを飲んでいる方は500円お得なヘリオケアがおススメです
冬の間はヘリオケア、夏になったらヘリオケラウルトラＤ、という使い方でもいいですね

謹賀新年2017

明けましておめでとうございます。
2016年はスタッフの寿退職に伴う入れ代わりもあり、クリニックが大きく変化した一年でした。新しいスタッフもみんな仕事に慣れ、さらに日々精進しております。
北村理子クリニック、メディカルエステRanaにお越しくださる患者さま、お客さま。運営を支えて下さる関係各位さま。そしてスタッフのみんなと、仕事をサポートして下さるご家族の方々。皆様に感謝申し上げます。
2017年もみなさまに愛されるクリニックを目指し、患者さまに小さなhappyをお届けするため、みんなで力を合わせて頑張って参ります。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2017年元旦
北村理子