ランとは言い難いけど１０

これまでに何度も書いたけど、
また書きます。

ジムで最近doironが頑張っている運動が、
スタジオ内をぐるぐる回るスロージョグだ。
そんなスタジオを独占していいの？
って声が聞こえていそうですが、
最近のジムの状況は、
スタジオ内の教室利用はさほど多くはなく、
doironがいつもいく夕方の時間帯となると、
何も開催されていない状態となっている。

昔はエアロとかこどものダンスとかを
やっていたのだが、
そのプログラムも廃止され、
スタジオもシーンとなったままなのだ。

ああ、あんなに広いスタジオを
ほおっておいていいのって感じを
放っているので、
これはdoironがうまく有効活用しようと
中でぐるぐると走り回る
トレーニングをしているという次第だ。

とはいえ、ジム不利用は経費的な面を
考えてのこともあるのだろうから、
利用することで経費が掛かることは許されない。
なので、エアコンもつけないし、
音楽も鳴らさない。
薄暗い部屋で、窓だけコロナ対策で
少し開けて、黙々と頑張っているのだ。
暗闇の中のハツカネズミの
くるくる回しのようなもんだ。

そしてそこでdoironがやっている
そんな運動はちゃんと幹部も
理解してくれている。
何度も彼らにあいさつされたくらいだから
無言で許してくれているのだろう。

そんななかワイヤレスヘッドホンを
使って携帯でラジコを聞いていたりしながら、
それとなく楽しんでいるわけだ。

一周３０ｍを５周走るのを
ワンクールとして、一日２０クール、
すなわち３ｋｍをタイム計測しながら
走っている。
計測に使うのは昔よく使った
腕時計のタイマーであるから、
これはもう慣れたものである。
たまに腕時計を忘れると、
携帯電話のタイマーを使っているが、
ボタンをスタートとゴールの二回、
置き場所にしゃがんで押すので、
その時は一秒くらいの誤差はあるだろうが、
それもまあ愛嬌なのである。

またワンクールごとにたまに
感想文も書いている。

今回は呼吸を意識したとか
足が重いなあ、
あるいはラジオの中でいい情報が
流れたりしたら書いたりもしている。

そういう記録表を作っているのだ。

まあのんきに楽しくやっている。
そんな練習も先日100回目を迎えた。
走った距離は、な、なんと

３００ｋｍにもなる。

スタジオ内を１万回グルグル
したことになるわけだ。
まあそんな話を人にすると、
まるっきり血液型はA型やなあといわれる。

そう３００ｋｍの間の１５０ｍごとの
タイムもすべて残っている状態なのだ。

３００ｋｍといえばどこまでなのかと、
時刻表を繰って確かめてみた。
起点は大阪駅である。

そこから東京に向かっていくとなると
浜名湖まで、西向いてだと
広島の少し手前くらいまでは
いってしまうのだ。

スタジオ内に東海道なら
半分くらいは埋まってしまうし、
西国街道の多くを歩いたことに
なってしまうなあて考えたら、
小さな運動でも月日の流れに
のるととても偉大だ。

今、これらのデータをパソコンに
入力しつつあるので、
かかった時間や少しづつ
早くなってきているように思うのも、
ちゃんとしたデータで
上がってくるだろう。

まあそんなのも楽しみにしているのだ。

ただ、今この練習で、
doironを悩ましているのは、
こんな練習をいつまで
続けるのかということだ。

ある程度目標をきめて
それをクリアーしたら
いったん休止とするかとか、
一応減り始めた体重が
本格的減量になって行って
ライザップ使用後みたいに
なったらやめるか、
などと考えたりしながら、
ぐるぐる回っているのだ。

そんな事に最近は気をとられながら、
この「クルクルパー練習」を
続けている最近なのです。