体力と記憶力と筋肉痛

最近、ジムに行くだけ行って無駄に過ごしている気がしたので
月9450円のけして安くない会費をきちんと消化しようと今日まじめにやってみた。
一番最初に「カウンセリング」といって、スタッフのお姉さんたちが色々運動のアドバイスをしてくれるんだけど
基本的には

10分間のアップ(有酸素運動)
↓
ストレッチ
↓
筋トレ
↓
20分以上の有酸素運動

というスケジュールでこなすのが良いみたい。
そこで今日は
15分間の有酸素(バレーの試合見ながらしとったらキリいいとこまでみてしまおうと思っちゃったの)
↓
ストレッチ
↓
筋トレ(込んでて上半身あんまりできんかったよぉ。また脚ばっかり鍛わってしまう・・・。)
↓
5kmランニング
↓
ヨガ４５分

というメニューをこなすことに。
問題はね
5kmランニングですよ。
一応ずっと運動やってきて、ドラムを体育会的に叩いてきたつもりですよ。
体力には自信があって、むしろあたしから体力を除いたら何も残らないんですよ。
だから
素人さん(この場合運動の、てことね）であるモデルさんが「5km30分ランニングに成功♪」みたいな小さい記事が雑誌にあったから
当然あたしも楽に30分で走れると思ってた。
ら、大間違い！
30分で楽に走れるどころか30分10秒と、10秒オーバーしとうし！！
最後結構自分を追い込んだし!!
体力は、確実に衰えている・・・。うううぅぅうううぅぅぅぅう
走ります。これからちゃんと走ります。
せめて休日にジム行ったら走ります。

話は変わって、3日・・・明後日か、flompoolのライブに行くことになりました。
せいがその素敵なくじ運によって抽選のチケットを勝ち取り、
おともすることになりましたんですよ。
せいがかしてくれたアルバム「Unreal」を1月末からなるべく聞き、一生懸命歌詞を覚えようとしてたんですが
一向に覚えられない私。自分に危機感を覚え、この土日、マジ必死で聞いてます。
高校の頃はバンプのアルバム一枚覚えるのに一週間くらいだったよ。たぶん。
きちんと考えたことないけどさ。
なんで若い頃ってのはあんなに集中力があるのかね・・・
おかげさまでやっとちょっと覚えられた気がします。
でもちょっとだけ。
全然ダメだよこれじゃーーー間に合わないよーあさってだよーーー！！！

どーでもいいけど、flompoolってアンクラに似てない?
AndersKlangを知ってる人も少ないかもしれないけど(あたしのブログを読んでる人の中では)
どこがっていわれてもこまるけど。
勘違い???



すでに脚が筋肉痛なんです。
まだまだ若い。
昨日作った脚の右小指の靴擦れは
ものっそい水ぶくれを作っています。痛くないけどつぶれたら困るなぁ。
こまるなぁーーーー

3人目の一日生まれ

我が家は、父母に兄二人(正確には三人)と私の5人家族です。
まぁ色々な細かいことはここでは面倒なので省略しますが
真ん中の兄と私は、予定日を無視して一日に生まれた、縁起のいい子です。
兄貴は知らんけど、うちなんて予定日は11日だったのに、10日も早く生まれてきました。
ま、母の三人目の子供というだけあって、10日早くたって、でかい子供だったようですが(-_-)


そして今日
むしろ、今

その一日生まれの兄からメール



昨日の夜、少し疲れた声で「しょー(嫁さん)が破水した」と電話があって
でも大丈夫じゃけぇ、心配すんな。一応伝えとこうと思って。
そう言っていた兄。
どうしようどうしようって気を揉んだって良くないし、どっかりしときな。大丈夫大丈夫
そう励ましたあたし



破水したものの陣痛は来ない。まだ今日は産まれんじゃろ、と兄も言ってたんだけど
きっと朝かあの後か、結局陣痛始まって
小心者の兄はさぞばたばたしたんだろう。



今




小さいけど元気な女の子が
産まれたそうだ！



＼(^O^)／


髪の毛めっちゃ生えてるしっ 笑




やー

やーーーー
よかった
この子も予定日は4日でした。
でもわざわざ1日に生まれてきてくれました。
兄の家には二人目の１日生まれ。
うちもあわせれば我が親族内では3人目。
おかんは1日に産めー1日に産めーーー言うてたから
あの人が多分一番喜んでます。目に浮かびます。
たぶん「ほらねーお母さんはぜったい1日に産まれてくるとおもっとったんじゃけーーー！！」とかいうんだ
うぜぇな。笑


にいちゃん、しょーちゃん
お疲れ様
また会いに行きます


でもその赤子の名前、もう一回考え直さんかね…？
あたしは未だに反対よ？
ま、兄はあたしが言ったって全くもって聞かないやつだって知ってるけどね。