なんちゃって、茶粥

仏壇にお供えしてるご飯は、

いつも、お粥にして食べる。

今日は、朝から茶粥にしてみた。

お茶葉、ほんの少し残っていたのを使い切り。

冷たく冷やして、、、

帰宅後直ぐに食べれるように。

美味しかった〜。

今日のひとつ。

久々に夜ヨガ2本連続。

いい汗かけたー。

クーラーほぼ意味なく、

ホットヨガ状態。笑。

微妙な腕の痛みも、楽になった感じ。

ヨガ後は、なんとも気持ちいいんだなー。

この気持ち良さを皆にも味わってもらえたら、、、なぁ、、、

上手く伝えれたらなぁー。