ヨガ

ヨガと出会った事に感謝。

先生に感謝。

こつこつと練習。

この2年で体は変わってきたかなー。

周りの人の大変な事を聞くと、、、

私まで滅入る。

親の介護、自律神経の乱れ、、、

皆、大変な事を抱えてるんだよねー。

ヨガを無心でする事が何よりも落ち着くんだなー。

今日も冷蔵庫掃除のサラダ飯。

頼まれていた簡単スカート。

なんとか作ってみたけれど、、、

どうでしょーーー。

今日の処分。

とことん！スッキリ！目指したい！