運動

先日、美容院で雑誌をめくると、、、

目に入ってきた。

運動とは、、、

運が動く。。。

ほぉ〜なるほど〜〜〜

お寺さんが持ってきてくれた冊子。

ほぉ〜。

気になる言葉が目に飛び込んでくる。

ジムヨガ練習は、密度の濃い45分。

ホント！凄いメニュー！

見習いたい！

すこーし家の中の物を見回して、、、

すこーし処分。

切り抜きや、飾り。

今日も冷蔵庫掃除で、満足なご飯。