あと、100歩

朝はジムヨガ練習。

暑い中、歩いて、歩いて。

帰宅したら、、、9900歩。

あらー。残念。あと、100歩歩けばよかった。

笑笑。

あり物ご飯。

お寺の修行僧？

こんな、ご飯もまた美味し！

心配事がある時は、とにかく呼吸〜。

気持ち、落ち着かせよう！

今だけに集中しよ〜。

まだまだヨガの勉強したい事は多々あるんだよねー。

今日は手仕事は何もできず。でした。