あなたらしく美しく
美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト（創造）することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ！！
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皆さまこんにちは～(。 ・ ｖ ・ 。)ノ コンチワ♪
暑い日が続きます
夏だから暑いのは当たり前なんだけど・・・
この暑さは堪えますね～(´□｀。)
殺人的なこの暑さ、これ以上続かないことを祈るばかりです。
さてさて、この『今伝えたいこと』のシリーズでは
「枠」の外し方
直感の磨き方
というテーマで記事を書いてきました。
この二つのテーマ、結局は自分自身を感じることがキーポイント
として挙げましたが、でわ、そもそも
自分自身を感じることってどーいうことでしょう
今日はこのことについてのお話です(・ω・)/デス
自分自身を感じる
ということは、簡単に言うと
自分の心の動きを感じる
ということ。
大まかにはその時、その時の自分の感情をしっかり感じること。
そして、もう一つ大切なことは
自分の感覚をしっかりと捉えること
と・・・、こう書き出すと
なぁ～んだそんなことかぁ～＼(*´▽｀*)／フッ、カンタンヂャン♪
と思うかもかも・・・ですが、これが意外と難しいんですよぉ
まず、自分の感情をしっかり感じる・・・というのでは、わたしの場合、過去、
故意に、自分の感情をフリーズさせてしまったので
（このアタリの詳しい話はコチラをどうぞ）
イラッ
とすることやムカッ
とすることがあっても、即座にその時の感情を
無かったこと
にしてしまう癖がついてしまい・・・その結果、エッライ目に遭って・・・
以降、無かったことにする癖を直そうと四苦八苦するのですが、何分、
長年に渡って続けてきたことなので、直そうと決意しながらも中々難しく・・・
未だに気を付けていないとすぐに無かったことにしてしまうし。。
まぁ、わたし程ではないにしても、やっぱり大人になるにつれて
感情を思いっきり態度や顔で表す
という人って少なくなると思うんです。
それはやっぱり、感情、特に他人にあまりいい印象を与えないネガティブな感情をあらわにする・・・というのは
良識ある大人としてはNG
という社会的な通念からだと思うのですが。。
で、ネガティブな感情を人前であらわにしない・・・ということを心がけていれば、やっぱり結果としては、ネガティブな感情が湧いても
無かったことにしてしまう
ようになってきます。
あるいは
こんなこと思っちゃダメ
と、否定してしまったり。。
素直に
もぉ～何ソレすっごいムカつく～
と思ったこと、感じたこと（特にネガティブな感情）をスッと受け入れて、自分の感情（気持ち）を認めることができる人って少ないのではないでしょうか
そんなわけで、
自分の心の動きを感じる
ということは中々ハードルが高し
次に大事なこと
自分の感覚をしっかりと捉えること
ということについてですが・・・
長くなってしまうのでこの続きは次回へ(・ω・)/チャオ
高原めぐみ @epicurean1974@yurin321 えぇぇ～～～∑ヾ(￣0￣;ノ野菜が高いのはうちの近所だけ？
ちなみにゴーヤも１９８円でいまだ１００円を切らず。。
夏野菜が全っ然安くならないの(Ｔ▽Ｔ;)
@yurin321 @nolinolicco ゴーヤが安いのはウチの近所くらいみたいですね□トマト、きゅうり・・・高いです。旬なのに全然安くならない。。
夕方のニュースでやっていたけど、水不足が原因で野菜が各地で高騰しているそうな。
