美人塾~エピキュリアンのススメ~

『美人塾』の著者、高原めぐみのブログです。心地の良いこと、楽しいことを追求し、本当の自分らしさ美しさを探索していきます!

あなたらしく美しく

美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト(創造)することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ!!

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7月30日(水)のつぶやき

2014年07月31日 04時40分14秒 | ツイッターの投稿

今日のランチはラムのステーキ肉を使ってスパイシーな焼きカレーを作りました♪トッピングにたくさんのパクチーを添えて!(^^)! pic.twitter.com/TviOc2wnsT


ブログを更新しました。 『自分を歓ばすこと』 ameblo.jp/epicurean1974/…


2014年の第3回ブラック企業大賞にノミネートされた会社・組織リストまとめ gigaz.in/1s3LpRo

高原めぐみさんがリツイート | RT


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自分を歓ばすこと

2014年07月30日 13時00分00秒 | ちょっとひとり言

皆さまこんにちは~(o’∀’pq)゜+。:.゜Hello♪


7月も気づいてみればもぅ終わり。。

ますます時間が立つのが早く感じられます。


さて、今日は「今伝えたいこと」シリーズはちょいとお休みコーヒーして

息抜きに最近のわたしのマイブームのことsei音譜


つい最近のマイブームだと。

Twitterにツイートしたように。

ドライブラッシングにハマっています笑う

ドライブラッシングはその名の通り、身体がドライ(乾いた)の状態でブラシをかける。

まぁ、乾布摩擦のブラシ版のようなもので。

老廃物をデトックスするのに最適だとかで、いつもお世話になっているRさんからススメられて先週あたりから始めています。

テレビテレビを見ながらできる手軽さと。

やるとブラシの刺激が気持ちいいのと。

やっぱり身体が歓ぶのがわかるのとで、最近ハマっていて毎日欠かせません。

他にもいろいろとマイブームがあって。

3月に今の家に引っ越しをしたのですが、ようやっと収納家具が入って。

落ち着いた6月の半ば。。

友人が新居に遊びに来てくれたのと、わたしの大好きはーとシャクヤクのお花が旬だったので家の彩に。

と、生花を飾り始めたら。。

やっぱりお花って良いですよね~seiハート

部屋の雰囲気も華やぐし。

エネルギーも変わります音譜

最初は

大好きなシャクヤクの花が売っている間はお花を飾るようにしよう頑張る

と思っていたけど、今では週一で近所のお花屋さんを何軒かまわって。

その時々、お得な旬のお花を探して活けるのが楽しみになっています音譜


この日は今が旬のヒマワリと紫のトルコキキョウとカラーのお花。

そしてわたしの大好きなシャクヤクラブラブ

薄いピンクや濃い緋色のシャクヤクも好きだけど、真っ白のシャクヤクも大好きですはーと


そして、もぅ一つ。

わたしのマイブームは。

前の家にいたときからも愛用していたのだけど。

やっぱり香りビックリマーク

質の良い香りはもぅ、最高に良いですハートビックリマーク

ふわっと香るとそれだけで幸せ~きらきらラブラブな気分になります。

そんなわけで香りが大好きだから、身体にまとうオーデコロン類もイロイロもっているけど、ルームフレグランスも大好きで。

だけど、気を付けないとオーデコロンもルームフレグランスも。

人工香料を使われているものがとても多い。。

殆どの商品が人工香料のモノで、価格もお手軽

なんだけど。。

人工香料だと幸せ~きらきらラブラブな気分になるどころか、気持ち悪くヶ゛~苦なってしまうんですよね~えーん。

で、アチラコチラ散々探し回って見つけたのが

Ashleigh&Burwood(アシュレイ&バーウッド)

のルームフレグランス。

引っ越してすぐに買ったリビング用のがなくなったのと。

トイレ用に前の家から使っていたのがなくなったのでそれぞれ購入。


 

右の濃い青緑のケースがリビング用に買ったESCAPOLOGYシリーズセーシェル

南国のリゾート、セーシェルをイメージしたトロピカルな甘い香りで夏の時期にピッタリakn


左の薄紫のケースは同じくESCAPOLOGYシリーズプロヴァンス

青ラベンダーをベースにした爽やか~な香りでコチラはトイレ用に。

 

リビング用はおなじくアシュレイ&バーウッドのルームフレグランス専用ボトルに詰め替えて使います。


 

このボトル、モザイクガラスを使った一つ一つハンドメイドによるもので。

み~んなそれぞれ個性があってどれも素敵なんですビックリマーク

わたしが買ったコチラのボトルも紫がベースなんだけど、光の加減で青みがかったり。

シルバーに光る部分があって。

見ているだけで幸せ~きらきらラブラブな気分になります。

因みにスティックと一緒にささっているお花はフランフランで買ったもので。

スティックと同じ役割をします。

スティックよりも面積が広い分、香りが広がるのでリビングにピッタリです♥akn♥

その分、中身が減るのが早いけど。。


そして、トイレ用はカサブランカの造花をさしてこ~んなカンジで。


 

お花はせいぜい1週間くらいしか持たないし。

特にお客さんが来るわけではないから。

常に飾るのってわたしの中ではスッゴイ贅沢なこと。


ルームフレグランスにしても決してお手軽とは言えないかもしれない。。

どれも別になくても生活するのになんら困ることはないもので。

だからこそ、それにお金をかけるのはすごい贅沢なことだと思う。

でも・・・

それで自分が幸せ~きらきらラブラブな気分になれて。

豊かな心になれるのなら。。

豊かさを感じられるなら。。

歓びを感じられることなら。。

それはわたしにとっては、とても必要なことだと思う。

贅沢なこと、なくても困らないモノ、だからいらないモノ

それはわたしぢゃない、他の人が作った価値観指紋

何が自分にとって必要な事なのかはてなマーク

そう自分に問うとやっぱり答えは決まっている。

わたしが幸せ~きらきらラブラブな気分になれて。

豊かな心になれて。。

豊かさを感じれて。。

歓びを感じられること。。

わたしってやっぱり道楽者だな~ayaakn

エピキュリアンともいえる。。笑うウシシ

 

わたしがドライブラッシング用にAMAZONで買ったこれ↓ブラシこれ↓

馬毛です。

亀の子 ボディーブラシ №4/亀の子束子西尾商店
¥2,484
Amazon.co.jp

 

 

 

ベルお知らせベル

ありのままの自分になるための個人セッション&カウンセリングをしていますラブラブ

7月の個人セッションについてはコチラ   

尚、8月の個人セッションにつきましては磯子会場のみでの受付となります。

磯子会場では日程が決まっていませんので希望する日時を第3希望までご指定ください。

カウンセリングについてはコチラをご覧ください音譜

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7月29日(火)のつぶやき

2014年07月30日 04時36分00秒 | ツイッターの投稿

今日の晩ご飯♪
ずわい蟹のほぐし身が特売されていたので天津飯と生姜をきかせた冬瓜と鶏肉のスープ♪ pic.twitter.com/k4ZbwrBiEI


タレが少なかったからもう一度。
タレましましで( ´艸`) pic.twitter.com/dPMcBTJY4x


マックにしてみれば自分らも騙された被害者という気分なんだろうな。。中国の工場を使ったことが間違いだったとあきらめるしかないか。。>マック、中国鶏肉問題後の売上げ2割減 先行き見通し立たず苦境 - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com/economy/news/1…



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7月28日(月)のつぶやき

2014年07月29日 04時45分21秒 | ツイッターの投稿

友人からこ~んな素敵なノートを頂きました~o(^-^)o♪
この素敵なノートに新月ボイド明けの今日から未来日記を書いていこうと思います♪ pic.twitter.com/4CqKMYFz8x


ブログを更新しました。 『教えられてきたことはうそばっかり③』 ameblo.jp/epicurean1974/…


身体の老廃物を流す為にドライブラッシングを薦められて先週からお風呂上がりにテレビを見ながらやっているけど、コレ、気持ちいいわぁ~(*^^*)
ブラッシングされて喜ぶ馬や牛の気持ちがわかる~( ´艸`)
因みにブラシは馬毛



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教えられてきたことは嘘ばっかり③

2014年07月28日 19時00分00秒 | 宇宙の法則&本質

皆さまこんばんは~ヾ(●´ω`●)こんばんはぁ♪


今日は久々に湿度が低くて過ごしやすい一日でしたワーイ音譜

昨夜も何日かぶりにクーラーエアコンをつけなくても寝れた寝るし。

こんな日ばかりなら好いんですけどね~。。

でも、こんな日はそう長くは続かず。

また明後日あたりから湿度が高くて蒸し暑い暑い暑っ日が続くそうで。。

体調管理には十分気を付けないといけないですね。。(-゛-)ため息


さて、今日はわたし達が物心つく前から教え込まれてきた。

わたし達の本質とは全く違う。。

むしろ、わたし達の足かせとなる本当にはた迷惑な

その二つ目についてです(・ω・)/ヨロ


まず、一つ目が何だったかというと

自分が幸せになるためには。。

幸せな人生を手に入れるためには

他人よりも優れないと、他人に勝たないといけないどーんビックリマーク

ということで。

いわゆる現代の競争社会の原点ともいえる思想でした。

で、二つ目というのは

自分の望みを叶えるためには。。

欲しいものを手に入れるためには。。

幸せになるためには

努力しないと、頑張らないといけないどーんビックリマーク

ハイパー

残念ながらコチラも大嘘ですビックリマーク

ザンネンガーンざんねん…

わたし自身の事でいえば、わたしは幼少期から父親に

お前はトロいんだから他人の3倍、4倍努力しないとダメだビックリマーク

と言われ続けて育ちました。

だから、わたしは自分が人並みであるために。

人並みの幸せを手にするために。

他人の何倍も頑張って、頑張って。。

努力をし続けないといけない。。

そうしないと人並みの幸せさえ手に入れることはできない。。叫び

そういった強い想いがあって。

当然のように頑張って生きて来ました。

でも。。

わたし達の本来の状態(本質)は何度か記事に書いてきたように。

幸せに満たされています

(幸御魂さきみたま

だから、本来は既に幸せなんだから、幸せになるために努力をする必要なんて全くないわけです。

さらにもっと言うと。

もし、今、幸せでないのなら。

幸せを感じることが出来ないのなら。

それは

自分が本質から外れてしまっているということ指紋

ただそれだけ。

そして、その幸せというのは何かはてなマークというと

毎瞬、毎瞬が自分が本当に楽しいと思えること

毎瞬、毎瞬がワクワク幸せを感じられること

夜、眠りにつく前に

あぁ~今日もいい一日だったおやすみしみじみくりぬきハート

と思えること

で、

魂が、心が不足感を感じることなく。

満足感に満たされ。

平和であること。

だと思うのです。

だから、もし、今、自分が幸せであると感じることが出来ないのなら。

幸せだと思えないのなら。。

自分にとって幸せって一体何なのかはてなマーク

どんな状態なら幸せだと思えるのかはてなマーク

ということを一度ちゃんと考えてみることが必要ぢゃないかなと思います。

そして、大切なこと指紋

幸せになるための努力なんていらない

自分の望みを叶えるために、欲しいものを手に入れるために

努力をする、頑張る必要はありません×

宇宙の本質、つまり真理では

宇宙惑星は豊かさに溢れ

溢れる豊かさの循環でできています

こんな話を随分前に聞いたことがあります。

この宇宙惑星では

もし、宇宙全体の中で今この瞬間、例えばおにぎりおにぎりが1つしかなかったなら。

そのおにぎりおにぎりを必要としている人は宇宙全体でこの瞬間、1人しかいない。

だけど、わたし達のこの地球では本当は1人しか必要ないおにぎりおにぎりを巡って。

本来なら必要ではない人もみ~んなで欲しがり、奪い合うように洗脳され。

幻想を見せられている。

と。

まぁ、ようは

努力しないと手に入らないモノなんていうのは

本当に必要なモノなんかではないパー

ということです(・ω・)bデス

逆に、本当に必要なモノであるなら

努力なんてことは必要なくすんなりと手に入る

ということです。

と・こ・ろ・が!!

わたし達は

努力なしに手に入れたモノなんて価値がなく

努力して手に入れたモノこそ価値がある

なんてトンデモない大嘘を叩き込まれきたわけ。

全くの真逆ですビックリマーク

努力することなく、すんなりと手に入ったモノこそが本物指紋

本当に自分にとって必要なモノであって

本当に自分にとって価値あるモノ

なんです。

こんな大嘘が知らず知らず、無意識に働いていたら。。

仕事を選ぶとき

恋人を選ぶとき。。

結婚するとき。。

こんな大嘘の概念をベースに選んでいたら。。

そりゃぁ苦労の多い、大変な方ばかりを選択してしまって。

結果、苦労の多い人生となってしまうのは仕方ないですよネ。

ホント、はた迷惑なことです

┐( -"-)┌ヤレヤレ...



 

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