あなたらしく美しく
美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト（創造）することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ！！
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皆さまこんにちは～(*ゝω・*)ノバンチャ☆
ここ横浜では桜
がすっかり満開
春爛漫です
さて今日は先日の記事の続き、「しなくていい経験、せざるを得ない経験」です。
先日の記事ではオムレツに例えて簡単な説明をしました。
結局、経験（体験）というものは一度すればいいもので。
何度も何度も同じことを繰り返す必要はないのですが。。
でも。。
何度も繰り返してしまうのは。
しないといけない体験を避けてしないがために。
その体験をするまで何度も何度も同じことを繰り返す
ことになります。
ぢゃぁ、しないといけない経験（体験）って一体何
というと。
それは何度となく繰り返してしまう失敗と後悔の種類によって。
ですが。
依存に関して言うと、大体大まかに3つのパターンに分けられます。
まず。
依存というと真っ先に思い浮かぶのが。
一つ目
アルコールやドラック、ギャンブルの依存
これらはどれも根っこの。
根本的な原因は同じ
どれも
今の目の前の現実から逃避するために。。
現実のイロイロな煩わしさや問題を忘れるためにのめり込み。
気づいたときにはソレなしにはいられなくなっている。。
という立派な依存状態に。。
宗教もこのタイプですね。
何れもこのタイプは
目の前の現実をしっかりと認めて受け入れ。
自分自身で目の前の問題に真摯に取り組んでいく。。
という経験（体験）をするまで同じことを幾度となく繰り返します
それも、同じタイプにある行為を次から次へと繰り返す
（例えば、アルコール依存になったと思ったら次はギャンブルに依存するようになって。最終的には宗教にハマる・・・というカンジ）
または、同じタイプにある行為を複数同時に依存する
（例えば、アルコールとギャンブル。同時に依存状態になる・・・というカンジ）
ということも多々あります。
何れも
目の前の現実から
目の前の問題から
目を逸らし、逃げ続け、避け続けていることが原因
そして、もう一つ、二つ目のパターンが。
砂糖やチョコレートなどの特定の食品やモノに対する依存
これは自分の満たされない部分を代用品で満たすという依存。
つまり。
これは
自分の中に本来なら、満たされているハズのモノが枯渇しているがために。
外側からの何かを補うことで満たそうとしている
わけ。
このタイプの依存も結局。
自分が自分の枯渇している。。
自分が本当に欲しているモノが何なのかに気づいて。
その本当に欲しているモノを自分で満たさない限り。。
何度となく依存を繰り返します
その枯渇している。。
自分が本当に欲しているモノというのは大概が
自分自身に対する愛
ここで。
最も大事なポイントが。
あくまでも本当に欲しているのは
自分自身への愛
であって。
自分以外の他の人からの愛ではない
ということ。
これはもう一つの、3つ目のパターンに共通しますが。
基本、自分が本当に欲しているのは
あるいはモノから。。
自分以外の他の人から。。
補えるものではありません
それはよく言う、親からの愛も同じ
まぁ、基本。
幼少期に親からたっぷりの愛情をそそがれて育てば。
自己肯定が強く育ちますので。
愛情に飢える、枯渇するということはないのですが。。
よく、幼少期の親からの愛を思うように受けれなかった人が大人になって。
愛を受けれなかったというのは自分の勘違いで。
親はちゃんと自分を愛してくれていたんだ。
と気づく場合がありますが。
でも。
大切なのは。
幼少期のその時の自分が
自分は親から愛されていない・・・
と感じてしまっていたこと
つまり、大人になってマインド（思考）では親の愛を認識できても。
幼少期の自分の心（いわゆるインナーチャイルド）が親からの愛に飢えた状態で大人なった今も存在している
ということ
だから、実情としては親からちゃ～んと愛情を受けて育っていても。。
幼少期の自分がそう感じていなければ。
心愛に飢え、愛を求めている状態になっている。。
わけ。
そんな愛に飢えた、愛を求めているインナーチャイルドは。
満たされることを常に望みマインド（思考）に訴え続けます。
でも。
マインドではその欲しているモノが愛だとは気付かず。
特定の食品などの様々な物質で満たそうとします。
自分の心が本当に欲している愛で満たされるまで。。
このタイプの依存にはまず何はともあれ
自分で自分を愛すること
自分の愛で自分を満たすこと
その経験、体験が必要となります
このタイプの依存には他にも恋愛依存、SEX依存、買い物依存などがあります。
買い物依存はまたもう一つの、3つ目の依存パターンを持ちます。
といことで三つ目の依存パターンについては次回で(・ω・)/
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高原めぐみ @epicurean1974ブログを更新しました。 『しなくていい経験、せざるを得ない経験①』
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