あなたらしく美しく
美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト（創造）することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ！！
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皆さまこんにちは～コン♪o(´∪`o)(o´∪`)oコン♪
つい先日までは満開だった桜
も。
昨日、今日の風で大分散ってしまいました。
でも。
桜
って散るさまも。
散った花びらも綺麗。。
やっぱり日本人が愛してやまないだけのことはありますね～
さて。
今日は、「しなくていい経験、せざるを得ない経験」続きで三つ目の依存についてです(・ω・)/ヨロ
三つ目の依存は
買い物依存に代表される「人からの承認」に対する依存
買い物依存は2つの要素が含まれています。
一つは。
沢山のモノを得ることで心の満たされない部分を満たそうとするモノに対する依存。
二つ目は。
買い物をする際に、店員さんにものすご～く丁重に接してもらえることで。
自分が何か、とてもVIPな人のように錯覚してしまい。
それがとても気持ちよくて買い物をするという行為そのものが依存となってしまう。。
という場合と、もう一つ。
新しいバックや靴。
最新の流行のファッションを身に着けることで職場の人やママ友などから
あら～〇〇さんていつもオシャレね～(*^o^*)
と褒め言葉をかけてもらう。
職場の人やママ友から一目置かれることが気持ちよくて必要以上に次から次へと買い物をしてしまう。。
他人からの褒め言葉に対する依存。
という2タイプありますがいずれも
「他人からの賞賛」
や
「他人からVIPのように特別に扱われること」
が欲しいがための。
いわゆる
他人からの承認に対する依存になります。
コレと似たようなもので
人に対する依存
というものもあります。
コチラは特徴としてはとにかく肩書が大好きで。
テレビにもよく出ている有名な〇〇先生
〇〇では第一人者といわれる〇〇先生
ネットでウン千人の読者を抱えるカリスマ〇〇
という肩書のある、いわゆる世間一般的に認められている人に思いっきり傾倒し。。
その人の言うこと、発することをそのまんま受け取り影響され。。
ある日、それが実は違っていたと気づいたとき。
騙された
裏切られた～
という気持ちになってしまう。。
というパターンを繰り返します。
以前、東進ハイスクールの林修先生がある番組で話していましたが。
ある事柄に対して自分で何も精査することなく、そのまんまそれが正しいと受け入れること。
それは宗教
と言っていたように。
やっぱり、どんなに肩書ある、権威のある人が言ったことであっても。。
その道の第一人者の人が言ったことであっても。。
自分自身で精査することなくそれをまんま受け入れていては。
それはもぅ、宗教と同じ
その人の言ったことだから正しいに違いない
と盲信し、傾倒するのはそれは宗教に依存している人と同じです。
このタイプの人は自分が認めた人に対し、ファンではなく信仰の対象として崇拝してしまっています。
信頼と信仰、尊敬と崇拝の違いは以前に記事で書いていますが似ているようで全くの別物
信頼と尊敬は互いが自立した関係ですが信仰と崇拝は依存の関係
いずれもこの人に対する依存の場合は
自分自身に対する承認（価値）が低いがために
他人から承認を得ることで自分自身の価値を得ようとする
ことが原因。
そして。
自分自身をしっかりと認め、自分の価値をしっかりと認める
という経験をしない限りは依存の対象を替えながら同じことを繰り返します
気づけば付き合う相手はダメンズばかり
という人もこのケースに当てはまります。
まぁ、かなり大雑把ではありますがこんなカンジで依存というモノは総じて全てが
本当に必要なことをしないがために
本当に必要なモノを得ないがために
自分の身心を蝕むような行為を繰り返したり。
自分の人生を壊すようなことを繰り返します
これらの経験は本来なら一度身を以て体験すれば済むこと
なのに
悪いと思っても止められない～
と後悔を繰り返し自分を責めてしまうことを止められないのはひとえに
しなくてはならない
せざるを得ない経験(体験）を避けているがため
このしなくてはいけない、せざるを得ない経験（体験）は。
いくら回避しようとしても回避できません
また、その先へと進むことも・・・
ザンネンナガラ・・・
もし、思い当たるような項目があればぜひ、ここいらで一度、
自分が本当にしなくてはいけない経験(体験）って・・・
ナニ
ってことを考えてみるといいかもです(・ω・)/ネ
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高原めぐみ @epicurean1974皆さまこんにちは～(*ゝω・*)ノバンチャ☆
ここ横浜では桜がすっかり満開
春爛漫です
さて今日は先日の記事の続き、「しなくていい経験、せざるを得ない経験」です。
先日の記事ではオムレツに例えて簡単な説明をしました。
結局、経験（体験）というものは一度すればいいもので。
何度も何度も同じことを繰り返す必要はないのですが。。
でも。。
何度も繰り返してしまうのは。
しないといけない体験を避けてしないがために。
その体験をするまで何度も何度も同じことを繰り返す
ことになります。
ぢゃぁ、しないといけない経験（体験）って一体何
というと。
それは何度となく繰り返してしまう失敗と後悔の種類によって。
ですが。
依存に関して言うと、大体大まかに3つのパターンに分けられます。
まず。
依存というと真っ先に思い浮かぶのが。
一つ目
アルコールやドラック、ギャンブルの依存
これらはどれも根っこの。
根本的な原因は同じ
どれも
今の目の前の現実から逃避するために。。
現実のイロイロな煩わしさや問題を忘れるためにのめり込み。
気づいたときにはソレなしにはいられなくなっている。。
という立派な依存状態に。。
宗教もこのタイプですね。
何れもこのタイプは
目の前の現実をしっかりと認めて受け入れ。
自分自身で目の前の問題に真摯に取り組んでいく。。
という経験（体験）をするまで同じことを幾度となく繰り返します
それも、同じタイプにある行為を次から次へと繰り返す
（例えば、アルコール依存になったと思ったら次はギャンブルに依存するようになって。最終的には宗教にハマる・・・というカンジ）
または、同じタイプにある行為を複数同時に依存する
（例えば、アルコールとギャンブル。同時に依存状態になる・・・というカンジ）
ということも多々あります。
何れも
目の前の現実から
目の前の問題から
目を逸らし、逃げ続け、避け続けていることが原因
そして、もう一つ、二つ目のパターンが。
砂糖やチョコレートなどの特定の食品やモノに対する依存
これは自分の満たされない部分を代用品で満たすという依存。
つまり。
これは
自分の中に本来なら、満たされているハズのモノが枯渇しているがために。
外側からの何かを補うことで満たそうとしている
わけ。
このタイプの依存も結局。
自分が自分の枯渇している。。
自分が本当に欲しているモノが何なのかに気づいて。
その本当に欲しているモノを自分で満たさない限り。。
何度となく依存を繰り返します
その枯渇している。。
自分が本当に欲しているモノというのは大概が
自分自身に対する愛
ここで。
最も大事なポイントが。
あくまでも本当に欲しているのは
自分自身への愛
であって。
自分以外の他の人からの愛ではない
ということ。
これはもう一つの、3つ目のパターンに共通しますが。
基本、自分が本当に欲しているのは
あるいはモノから。。
自分以外の他の人から。。
補えるものではありません
それはよく言う、親からの愛も同じ
まぁ、基本。
幼少期に親からたっぷりの愛情をそそがれて育てば。
自己肯定が強く育ちますので。
愛情に飢える、枯渇するということはないのですが。。
よく、幼少期の親からの愛を思うように受けれなかった人が大人になって。
愛を受けれなかったというのは自分の勘違いで。
親はちゃんと自分を愛してくれていたんだ。
と気づく場合がありますが。
でも。
大切なのは。
幼少期のその時の自分が
自分は親から愛されていない・・・
と感じてしまっていたこと
つまり、大人になってマインド（思考）では親の愛を認識できても。
幼少期の自分の心（いわゆるインナーチャイルド）が親からの愛に飢えた状態で大人なった今も存在している
ということ
だから、実情としては親からちゃ～んと愛情を受けて育っていても。。
幼少期の自分がそう感じていなければ。
心愛に飢え、愛を求めている状態になっている。。
わけ。
そんな愛に飢えた、愛を求めているインナーチャイルドは。
満たされることを常に望みマインド（思考）に訴え続けます。
でも。
マインドではその欲しているモノが愛だとは気付かず。
特定の食品などの様々な物質で満たそうとします。
自分の心が本当に欲している愛で満たされるまで。。
このタイプの依存にはまず何はともあれ
自分で自分を愛すること
自分の愛で自分を満たすこと
その経験、体験が必要となります
このタイプの依存には他にも恋愛依存、SEX依存、買い物依存などがあります。
買い物依存はまたもう一つの、3つ目の依存パターンを持ちます。
といことで三つ目の依存パターンについては次回で(・ω・)/
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ブログを更新しました。 『しなくていい経験、せざるを得ない経験①』
⇒ ameblo.jp/epicurean1974/…
ryoko174 @ryoko174新社会人の皆様へ
世の中には「面白い仕事」も「面白くない仕事」もないと思います。
あるのは「面白い仕事のやり方」と「面白くない仕事のやり方」だけ。
皆様が仕事の縁を大切にし、仕事を好きに・得意になれるよう最善を尽くされますように。
あなた達の前途には無限の可能性があります
高原めぐみさんがリツイート | 81 RT
皆さまこんにちは～(o’ω’o)b コンニチワァ♪
先週末から久々の連日投稿で記事を書いていますが。
不思議なことに記事を書いてUPしても。
すぐにまたUPした記事の補足的な内容を含めて書きたい内容が文となって浮かんできて。。
書きたい気持ちがいっぱいで気づいたら久々の連日投稿となっていました～
自分でもこの書きたい衝動がとても不思議な感じだったのですが。
これにもやっぱり意味はあったようです。
まぁ、このことについてはまた改めて記事にすることとして。
本日は「しなくていい経験、せざるを得ない経験」です(・ω・)/ヨロ
どんな経験も。
どんな体験も。。
全てに意味があり。
無意味なこと、無駄なことはない
とスピではよく言われます。
確かに。。
極論すれば間違い・・・ということはないけど。。
でも。。
実は
しなくてもいい経験、体験というものがあります
それとは反対に
どうしてもしないといけない経験、体験。
せざるを得ない経験、体験というものもあります
ぢゃぁ、しなくてもいい経験ってどういうもの
というと、それは
依存に代表されるように
同じことを幾度となく繰り返すモノ
まぁ、経験、体験というモノはぶっちゃけ。
何度も繰り返し経験（体験）する必要はないんです
一度経験（体験）して
こーいうものか～
って身を以てわかればいいわけです。
例えるなら
料理学校に入ってふわっふわのオムレツを作るという課題が出たとします。
ふわっふわのオムレツを作る一番のポイントは。
フライパンで焼く前にボウルなどで卵をしっかりとかき混ぜておくこと。
なかには卵白をメレンゲ状になるまで泡立てたりするレシピもありますが。
まぁ、普通のレシピとしてはとにかく事前に卵をしっかりとかき混ぜることがポイントとなりますよね。
それを。
かき混ぜる手間を省いて卵を割ってそのままフライパンに投入したらどうなるでしょう
そのあとで一生懸命かき混ぜても。
できるのはスクランブルエッグ。。
ふわっふわのオムレツにはなりません。
よね
同じことを何度チャレンジしても結果は同じ。
事前にボウルなどの器でしっかりとかき混ぜる手間をかけない限りはふわっふわのオムレツはできません
そして。
オムレツを作るのが料理学校の課題で。
その課題をクリアしないと次へは進めない。。
そんな状況と同じ
依存のような何度となく繰り返すような経験（体験）は。
一度、失敗をし、後悔すれば本来、それで充分。
あとは繰り返さないようにすればいいだけだし。
繰り返し経験（体験）することでもないのです
でも。
何度も同じ失敗をし、後悔を繰り返してしまう。。
というのは。
オムレツを作るうえで重要なポイントとなる
ボウルなどの容器で卵を事前にしっかりとかき混ぜておく
ということをせずに直接フライパンに卵を投入し、失敗するように。
しないといけない経験（体験）を避けているがために。
何度となく失敗を繰り返し、後悔を繰り返す。。
わけ。
ぢゃぁ、しないといけない経験（体験）って一体何
というと。
それは何度となく繰り返してしまう失敗と後悔の種類によって。
ですが。
依存に関して言うと、大体大まかに3つのパターンに分けられます。
ということで詳しい話は次回で(・ω・)/
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