1日中、缶詰、デスクワークのしすぎで、
手が冷えてきた~!!!
今日は、もう終わりにしよう!
“must一覧”が、6割チェック済。
明日で、全て終わらせます!!!
月末というのは、こうゆうモンです。
原宿の事務所の皆様、ホント、忙しそう。。。
がんばりましょう!!!
おっさきぃ!!!
******ダイエットっぽいこと。***************
―10月30日(火)―
・お風呂上り(就寝前)足裏マッサージ、ストレッチ 1時間程度。
―10月31日(水)―
・本日、摂取カロリー(食事)を900kcal弱で、抑えました。
(良んだか悪いんだか。)
・水を3Lほどin
・電車を使わず、ウォーキング。(Total約1時間)
手が冷えてきた~!!!
今日は、もう終わりにしよう!
“must一覧”が、6割チェック済。
明日で、全て終わらせます!!!
月末というのは、こうゆうモンです。
原宿の事務所の皆様、ホント、忙しそう。。。
がんばりましょう!!!
おっさきぃ!!!
******ダイエットっぽいこと。***************
―10月30日(火)―
・お風呂上り(就寝前)足裏マッサージ、ストレッチ 1時間程度。
―10月31日(水)―
・本日、摂取カロリー(食事)を900kcal弱で、抑えました。
(良んだか悪いんだか。)
・水を3Lほどin
・電車を使わず、ウォーキング。(Total約1時間)