プリクラ遊び

年々バージョンアップしていくプリ機。
これは、最初のショット。


速いんです！
どんどん撮られます！

日本独特のピースやブリッコポーズをしたがるL。



私はもうピースなんて、恥ずかしくて無理です。笑



楽しかった！


プリクラ世代としては、テンション上がるゲームです^ ^

モヤモヤ状態の時に思うこと

今日は腰の筋肉硬直による激痛で、まともに歩けませんので、起きてからも横になっています。


もちろんご飯も作れないので、チョコレートでカロリー摂取w


この痛みは本当に無くなるんだろうか。と考えてしまう。


そして、そんな時、
やりたいことやタスクが次々に頭に浮かぶ。


そして、出来ない(動けない)現実に歯痒さを覚える。


こんな日があるからこそ、出来る時に最善を尽くし、一歩でも先に進めたいと気合いが入る。


話は変わりますが、
私の周りには優秀な経営者が多く、いつも刺激を受けます。
一方で、もっと努力しなきゃと自分の未熟さを感じます。


その未熟さに、自信を持てず意気消沈していても、何も変わらないし、始まらないし、時間の無駄。
行動し課題をクリアしていく、これの繰り返しなので、


一つずつやること！


につきます。


"自信"とは、
自らが人に伝えて(言うこと)、
自分が人から言われて、気づき精進して行くこと、
と思います。


今は後者のタイミングなのかな。
自分の未熟さに落ち込んだとしても、それは自分次第で自信を手に入れることが出来るんですよね。


よし、やるぞー！

Lauren

恒例の明治神宮前へご挨拶。






買い物してたくさんの荷物^ ^




代々木公園のステージで立命館の学生がライヴを。




LOFTでポストカードチェック。


でも日本的なものは無かった...


残念(ノ_＜)



TGIでバーテンダーがパフォーマンスを！




Lauren ディタグレget!!!


Shaneも合流して


祝⭐




楽しい日々でした（≧∇≦）

with Lauren

太陽みたいな女の子、Laurenが日本に来たーーー（≧∇≦）


I love her so much!!!


お決まりのカフェで、
お決まりのドリンクを飲んで、
ベジタリアンランチして、
お決まりのショッピングコースをウォーキング。


笑えるアイテムをgetして、
こだわりのアイテムを探して、
探して、
探して、
UNIQLOチェックして、
感動して、
Japanese fast food(寿司)でディナー。


いつもの。っていうのが好き。


彼女といると、感性が似ているのかな？本当に楽しい。
何でも楽しめる。
センスが良いところも好き！


明日は、明治神宮へ行って、
私は通院。
Lは他の子とお茶。
で、またfarewell partyを共にします^ ^


what a happy time（≧∇≦）!!!!!!!!!!

breakfast

-粗食でgo！-

・ほうれん草とエノキの豆乳お味噌汁
・納豆 梅ショウガ
・玄米 天日塩、ゴマ、ノリ


久しぶりにゆっくり朝ごはん。

最近、6:30に起きて、朝日を浴びながらのヨガが最高！

おやつにサラダを食べて...

-モヤシのサラダ-


美味し～（≧∇≦）


夜は、オレンジ、赤カブのお漬物、納豆、魚河岸揚げの味噌汁という変なメニュー...


昨日、足上げ腹筋 15✖3
今朝、足上げ腹筋 10✖3
メニューこなしたら、昼過ぎから筋肉痛が始まり、夜になるにつれ、痛みが顕著に！


今夜のトレーニングは、バックにしよっと。

フランス映画に影響されて

フランス映画「Fauteuils d'orchestre
:モンテーニュ通りのカフェ」にピアニストの奥様&マネージャー役で出演しているLaula Morante ラウラ モランテに影響されまして。

キレイ～



ピアスget！



ルーフピアスは、一つは持っておきたいアイテム。
20代の頃購入したものは、大き過ぎるので処分してしまった。


新たに自分に合うのを探すのって本当大変！


いくつかこだわりポイントがあるので、なかなか難しい。
穴の角度が斜めなので、しずく型でないとなかなか合わない...
ピアスの穴が見えたくないから、そこに石や何かポイントが必要...など。


友達のが素敵～と思っても、
穴の角度や位置が、人によって微妙に違うので、見え方が変わってしまうんですよね^_^;


さらに、サイズも大事！
ヘアスタイルと顔とのバランス。
大き過ぎると品が無いし、顔に当たるしw


ルーフピアスは奥が深い（≧∇≦）


男性には分からないだろうな～笑


今回は、巻き物があっても邪魔にならない控えめなサイズ&二輪にしてみました。
見え方はOK！


ルーフピアスを探す旅は、まだまだ続きそうです。


自分で作りたい、というかデザイナーさんにお願いして作っていただきたいw


来月には、ベリーショートにする予定なので、さらにアクセサリー選びが楽しくなります^ ^

使えるアイテム

使えるアイテム その1.赤リップ！
使えるアイテム その2.ダウンベスト


赤リップは、サングラスかけてしまえば、メイクしてる感がw


ダウンベストは、レイヤードで。
コートのインナーとして着ます。
こちらのベストは、theoryですが、UNIQLOのは、もっと薄手だそうなので使えそうですね。


冷え取り健康法でも、
ベストは、熱を逃がさない！
その名の通り、ベストなアイテム。


黒✖ベージュは落ち着くバイカラー^ ^

ピアス

久々に軟骨ピアスをしてみました。



社会人になってから、あまりしなくなった軟骨ピアス。


ここにダイヤを入れるのがずっと好きです。


ただ、端っこ過ぎて痛々しく見えるので、
今日で最後にしよっと。


ピアスを開けた日が懐かしいですね。
この軟骨へは、バイトの先輩に医療用のピアッサーで、バイト先で開けてもらったんです。
お父様がお医者さんなので、自宅にあったみたい^ ^
全然痛くなくて、big感謝したのを覚えています。


ピアスは、耳たぶに右1:左2
右の軟骨に1。
大学の頃は、2:3にしたくてたまらなかったけど、大人になって1:2で良かったな。と思います。


位置や角度に流行りがあるので、世代が反映されますw

イタリアの女優さん-Laula Morante

黒を着こなすのは難しい...
だから、この女優さん(ラウラ・モランテ)に憧れます！










glamorous and elegant!!!

ヘアメイク&ファッション
カッコイイ（≧∇≦）


彼女のような空気感を持った女性、憧れます！

トレーニングデイの食事

今日は、スイムをしてきました。
ウォーキングではなく、スイム。
今までドクターストップだったのですが、泳いでみました。


なんて、気持ち良いのだろー！
久しぶりの爽快感に、人に優しくなれる気分です^ ^


-野菜とたんぱく質-

・ベビーリーフとルイベのサラダ
・もやしのナムル 海苔を入れたの正解でした。
・納豆 梅生姜

食後に、マサラ チャイに豆乳を入れたものを飲みながらDVD鑑賞^ ^
タンパク質補給です。

伝統的なお菓子にショートニング使用？！

キャピトルホテル東急、ORIGAMIのバナナパウンドケーキをいただきました。

1963年から、愛され続けている、バターを使わないパウンドケーキ。

ショートニング使わなくても、バナナの甘みで充分だと思います！

伝統的なパウンドケーキだけに、ショートニングが使われていて、少しショックでした。

引いてしまった男性の行為...

昨夜、青山で会合があったので、ダイエッターとして歩いて帰宅しました。


寒い夜でした。
にもかかわらず、西麻布は酔い潰れた人たちが多かったです。


そこで、男性2人、女性2人というグループがいました。
4人は、車に向かって小走りしていました。
寒いのでその気持ちは良く分かります。女性はミニスカートでしたし。


そして、
男性2人が先に車に到着。


女性の為に、ドアを開けるかと思ったら、、、自分たちは、運転席と助手席にさっさと乗り込んだ！


えーーー(ノ_＜)


彼氏はもちろん、男友達でもドアを開けてくれるので、
彼らの行為に、ドン引きしてしまいました、、、

「Arrosa」

大好きなニュージーランドワイン、オーストラリアワインを堪能しました。


レセプションパーティで、スパークリングをいただいたので、最初からcloudy bay TE KOKOを♥


ワインリストには、大好きなprovidenceもありました（≧∇≦）


サラダのドレッシングを二つお願いするという、いつものパターン。笑
マヌカハニー、バルサミコ酢


こちらのパテは、歯ごたえがしっかりあって、好みです。
ホタテのポーションは、クリエイティブでした。ソースがカルボナーラソースだったり、面白いです。


メインはお魚を



最後にカラスミのスパゲティ

自分で作るカラスミスパゲティは、カラスミをふんだんに使うので、ちょっと物足りなかったかな。


ニュージーランドやオーストラリアのお料理、大好きです。（≧∇≦）

SIGN &SEAL

銀座にオープンした、ドメスティックジュエリーブランド、「SIGN & SEAL」のレセプションパーティへお邪魔しました。

ブランドコンセプトは、share!!!


ブライダル、アニバーサリー、デイリーと全てのラインがあります。


肝心のリングは撮り忘れてしまいましたが、繊細なデザインがとても素敵でした。




メッセージブレスレットがお気に入りです。



ブランドのコンセプトである、Share。
写真を撮り忘れてしまいましたが、、、
二つ、三つのリングが繋がっていて、自分たち(パートナー)でそれを分解し、
各々のアクセサリーとして持つ。
少し制作作業に加わった様な感覚です。


元々、繋がっていたアクセサリーを2人で持つって、ロマンティックですね（≧∇≦）


想い出に残る素敵な演出にすっかりファンになってしまいました。


デザイナーさんが加工してくださってる所をずっと見ていました。






SIGN&SEAL
ツボでした♥