早起きして、撮影へ行ってきました。^ ^
天気が良く心地良い日でした。^ ^
さて、最近の自宅ご飯では、
シンプルな調理法で、簡単なものが多く、動物性のタンパク質が少なめです。
ちょっと忙しいのと、色々な方のYouTubeを見て、シンプルもいいなと思ったからです。
シンプルなメニューにしてから、
時短になり、食材の味を楽しめますし、体調も良いです。^ ^
ただ、飽きたり、落ち着いたら、手の込んだものも楽しみたいと思っています。
朝の一杯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/f2/1f47da6c413c53f0a39e29a8206a4f8b.jpg?1582788435)
combucha パッションフルーツで二次発酵しました
breakfast
美容室で、パンとスープをいただきました。^ ^
美味しかった〜
外出時のドリンク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/9a/8a539aa2d8b6f4f6a7569da2efde9809.jpg?1582788435)
・ルイボスティにマヌカハニーを入れました。
おやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/2d/de90c91c29798e26110b6ba08246591b.jpg?1582788435)
・ソイラテ デカフェ
・アーモンド、マカダミアナッツ、ドライアプリコット、ドライ柿
dinner
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1a/47dd244d135453d680824c60ab8726b2.jpg?1582788435)
16時ごろいただきました。^^;