【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

からしレンコン♪

2008-10-19 23:19:37 | Weblog
熊本名物!からしレンコン♪

美味しいよね~

焼酎よね~

アンダーよね~

アンジーよね~

アンジー好きなクライアントM氏とアンダーネタで盛り上がりました(笑)

アンジー大好きっす☆

i phone借りて、ずっとDVD観てました。

アンジー最高o(≧∀≦)o

馬、丸腸♪♪♪

2008-10-18 22:47:09 | Weblog
今夜は焼肉~(^-^)/

馬!食べたよ~(^-^)/
腸も美味しかった~!
シャンパン頂きやした~!
(友達がB-dayだからね~!)

おめでとっ(*^▽^*)/

トークは、いつものアンダーな感じです(笑)

いやぁオモロ~!!!
皆が大好きなM氏!!!

o(≧∀≦)o

ニ本目!

2008-10-16 18:20:12 | Weblog
ファンケル青汁!

クライアントさんに
『何それー?!?!』(°д°;)
『美の元ですか?!』(≧ー≦)

と不思議がられまひた、、、f^_^;

『美味しいですよ!(^-^)/』と
オススメしました~(*^▽^*)

ヘアスタイル2008/10

2008-10-15 19:10:28 | Weblog
出張前に、ZACC ラフィネのゴッドハンドWに、
ヘアを美しくしていただきましたo(≧∀≦)o


トップを短くするのは、もうやらないそう。(^-^)/


カラーリングは、明るめにしたいのだが(今の時期、服が暗めだから!)
仕事柄、無理なので、
落ち着かせていただきました!

と言っても明るめか!?


次回(出張月間終わったら)、、、
久しぶりにパーマをかける予定♪(Wの提案で♪)

ショートには向かない(p_-)ペタンコ髪をボリューミィに!!!


そして~!びっくり!

ZACCカフェのメニューが!!!
ヘルシィで美味しそう!!!

お米は玄米!!!

今度行くっ(^-^)/


あ~Wのおじ様のバーにも行って、ニコラシカ飲みたいっ!!!


お仕事終わって、お腹空いたので、
おじ様の美味しいカクテルとお料理を思い出し、
ホゲー(´Д`)っとしてます・・・

お疲れ様でした~(^-^)/

体質改善、その後

2008-10-14 14:25:53 | Weblog
(メタボな)お弁当生活が続きます。

野菜不足になりますね。

なーのーで、
朝、昼、晩、青汁粉末を飲みます(^_-)-☆

体を動かせないので、食事コントロールが重要ですね!

野菜中心にしてから、体脂肪率も正常に!(16~19%)になりました~(^_-)-☆

引き続き、頑張ります!

体質改善!楽しいよんっ♪

でもやっぱり今の時期!マラソンしたいっすo(><)o
ウエイトもしたいし、泳ぎたいし、ヨガしたいし、、、

う~ん、やっぱり運動したいo(><)o

メンテナンス終了!

2008-10-14 08:20:19 | Weblog
日曜日は、
F1渋滞にはまりながら、、、
サーキットを出発してから4時間後に渋谷に到着(^-^)/

めちゃくちゃ疲れてたらしく、
即寝しまして、
翌朝、病院へ└|∵|┐=3=3


『内科の女医さん!~初☆関節液を抜く~』
とゆう記念すべき行事に参加させていただきまして、
痛い瞬間が3回訪れましたΣ( ̄□ ̄;

通常は1回ですが、
コチラは我慢するだけなので、大丈夫です(^-^)/


25mlを抜いていただき、
ステロイドを注入していただき、
おかげさまで大分膝が痩せました。

脂肪吸引もこんな感じかなぁ


ってことで、
お腹すきまして、
L・O・V・Eなフカヒレを頂きましたo(≧∀≦)o


長風呂もして♪
ジャグジーでマッサージして♪
塩揉み&塩漬けになり♪
1杯お酒飲んで♪

最高なメンテナンスDayでしたo(≧∀≦)o

出張帰りの翌日は、OFFが必要ですねv


今朝は、すこぶる調子が良いo(≧∀≦)o

早起きして、ビックサイトに到着!!!

頑張るぞぃっ!

またまた再会!

2008-10-11 22:10:17 | Weblog
テラスにて、
鈴鹿、茂木でお世話になっている、
ある人にバッタリ~o(≧∀≦)o

2004年にお世話になった、
とある人にもバッタリ~o(≧∀≦)o

びっくり~♪
嬉しい~っ♪


そして、明日は決勝~!!!
とゆうことは、お仕事終わり~!!!

頑張るぞぃっ!

温泉入ったし、寝よぉ(*^o^*)

モクモクモ

2008-10-10 21:41:44 | Weblog
ホテルはモク!
癒されてます。

サーキットでは、クモに包まれてました。

今朝は富士サマが傘さしてたから、誰もが雨を予想してたけど、
パラリと降って、サラリと晴れてくれたから、終始ピクニック気分だったわo(≧∀≦)o


明日の予選も楽しみです!


楽しんで~仕事して~レース見て~楽しんで~
みたいなノリです、皆様!


怪我人が出ませんように~
(≧人≦)

ドトッて出発!

2008-10-09 09:53:12 | Weblog
DOUTOR好き☆

集合場所に早めに行って、そこでまったりするのが好きなので、今朝も(^-^)/

昨夜はプチ断食?(飯抜き)したので、
今朝は、野菜たっぷり~なサンドイッチで栄養補給(^-^)/

野菜中心生活宣言(^-^)/

出張中のお食事は、お弁当が多くて、
偏りますからね(+_+)

ではでは、
フォーミュラ1のお仕事に行ってきま~す!

ドライブ!ドライブ~!