● チョコレートの詰め物やソーセージのような超加工肉といった甘いものを食べる悪習慣
● 高カロリー食品や揚げ物を定期的に食べる人は、大腸がんや乳がんを発症するリスク
〇 高糖分や揚げ物、加工肉、マーガリンの摂取を制限しましょう。
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フィリピンのフェルディナンド・マルコス大統領は8日、南シナ海での領有権問題に対応するため、新たな法律「海域法」などに署名した。この法律は、フィリピンが主張する領海や排他的経済水域（EEZ）の範囲を改めて明確化するもので、領有権を巡る中国共産党（中共）政権との対立が続く中、国際社会に対してフィリピンの立場を強調する狙いがある。
マルコス大統領は署名式で、フィリピンの主権を守る姿勢を示し、南シナ海における法の支配と安定の重要性を訴えた。
フィリピンの「海域法」成立を受け、中共外交部の毛寧報道官は同日、「この法律は、中国の南シナ海における主権と権益を深刻に侵害するものであり、強く非難し、断固として反対する」と反発した。
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ゾウのドゥーマにとって、これまでの「生きること」はそれほど甘いものではありませんでした。この孤独なアフリカゾウは、サーカスでの20年間を含む40年間の飼育下生活を経て、ついに自由の身となり、南アフリカのリンポポにあるシャンバラ私設保護区にある永遠の家に到着しました。
ドゥーマは、以前チャーリーと呼ばれていました。巨大なアフリカの雄ゾウにとって、より「適切で尊敬に値する」名前だと、救助者たちによって現在の名前が付けられました。
エリザベス・マーガレット・ステイン（EMS）財団によれば、「ドゥーマ 」とはアフリカの言葉で、おおよそ「支配的で雷のような」という意味です。
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国民民主党は衆院選で主要公約に掲げた「103万円の壁」の見直しが話題になっている。この見直しは、所得控除額を引き上げることで、手取り収入の増加を図り、労働時間の調整による人手不足の改善を目指すものである。政府は、国と地方で約7兆6千億円の減と試算しており、減収分の財源確保が課題となるという見方を示した。
8日、自民・公明両党と国民民主党の政務調査会長による経済対策に関する協議が始まった。「103万円の壁」対策が主な議題となり、自民党もこの要望を検討する姿勢を示している。11日には石破首相と国民民主党の玉木代表が会談を予定しており、今後の協議に注目が集まる。
「年収の壁」とは、日本で特定の年収を超えると、税負担や社会保険料の増加、あるいは家族の社会保険上の扶養から外れるなどの影響が発生し、結果として手取り収入が減少する現象とその年収ラインを指す。
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バンス次期副大統領は先月31日、自身の携帯電話が中国共産党の組織によってハッキングされたと述べた。
米国の人気ポッドキャスト司会者のジョー・ローガン氏が主催する「ジョー・ローガン・エクスペリエンス」で、バンス氏は中共側の組織が自身の携帯電話をハッキングしたが、メッセージのほとんどはSignalなどのサードパーティアプリを使用して暗号化されていたと述べた。
「彼らに本当に窃盗されたとは思っていない。いずれ分かるが、彼らは送信された暗号化されたメッセージを受け取ることができなかったようだ」とバンス氏は述べた。
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友達と楽しく笑っているとき、思わずおしっこが少し漏れてしまったことはありませんか？ または、突然のくしゃみで同じような恥ずかしい経験をしたことはありませんか？ ランニングや重い物を持つとき、トランポリンでジャンプするのが怖い、そんな経験は、あなたは一人ではありません。同じ悩みを持つ人は何百万といます。
ようこそ、骨盤底筋の世界へ。
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2024年アメリカ大統領選でドナルド・トランプ氏が当選した。7日、中国共産党（中共）の習近平は、トランプ氏と電話会談を行い、「米中関係の安定的な発展が両国の利益になる」と述べた。
選挙前からトランプ氏は中国製品に60%から100%の関税をかけるとの発言しており、中国のビジネスマンたちは主要市場への在庫輸出を加速させている。
共和党が上院の支配権を取り戻したことで、トランプ氏の政治的アジェンダは議会でより推進しやすくなる。トランプ氏は6日未明の勝利演説で、「約束を果たす」原則に基づいてアメリカの政治をすると述べた。
10月の中国の輸出額は2年ぶりの高水準を記録し、市場予想を大きく上回った。
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