もしかして老眼？ 近くも遠くも見えづらい目を改善する3つのコツ

老眼は自然な老化現象であり、多くの人が40歳前後で老眼に悩まされ、日常生活に多くの不便を感じているのではないだろうか(プラナ / PIXTA)

 

老眼は自然な老化現象であり、多くの人が40歳前後で老眼になる可能性があります。老眼は日常生活に多くの不便をもたらします。 では、この症状を予防する良い方法はあるのでしょうか？

老眼は主に目の毛様体筋の衰えによって起こりますが、現代人はコンピュターやスマートフォンなどのデジタル家電を使いすぎているため、多くの人は40歳前に老眼が現れ始めます。 

以下の症状が2つ以上あれば、老眼です：

1.近くの文字がよく読めない......

• 老眼を救う最初の方法：食事療法
• 老眼を救う第二の方法：マッサージ
• 老眼を救う第三の方法：目の運動

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もしかして老眼？　近くも遠くも見えづらい目を改善する3つのコツ

 

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