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毎日のオリーブオイル摂取 健康と美容に与える6つの驚くべき効果(下)

2024-03-06 | 健康・生活

オリーブオイルは、その驚くべき健康効果でますます注目を集めています。 多くの研究により、オリーブオイルがガンを予防し、脳を保護するだけでなく、炎症や痛みを抑え、血中脂質を低下させ、血糖値を下げ、健康な腸内フローラを促進することが確認されています。

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毎日のオリーブオイル摂取 健康と美容に与える6つの驚くべき効果(下)

その強力な健康効果にもかかわらず、オリーブオイルは副作用を起こす可能性があります。 オリーブオイルを使用する際、注意が必要です。

 

 


 

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