断食がコロナ＆ワクチン傷害の症状改善、アルツハイマーやがんにも有効（下）

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• 断食は減量に適している?

断食（ファスティング）は、糖尿病などの症状を改善し、体重減少をサポートする可能性があることで知られています。断食中はインスリンレベルが低下し、体が蓄えた脂肪をエネルギーとして利用できるようになります。

断食は、糖質制限ダイエットとよく比較されます。低いインスリンレベルを維持し脂肪の分解を促進するこのアプローチは、炎症に関連する潜在的に有害な内臓脂肪を分解します。

インスリンレベルが低いと、脂肪の分解と体重減少が促進されます。反対に......

• 糖尿病がある場合、断食は適している？
• 断食とアルツハイマー病の治療について
• 断食とがん治療について
• 断食前に考慮すべきこと

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断食がコロナ＆ワクチン傷害の症状改善、アルツハイマーやがんにも有効（下）

 

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