夏に手足が冷える？ 漢方医が教える対処法（下）

前回：夏に手足が冷える？？ 漢方医が教える対処法（上）

 

（続き）

• 三陰交のツボをマッサージする

三陰交は肝・脾・腎の3つの経絡を調整するツボです。泌尿生殖器系の病気、不眠症、頭痛、冷え性、下肢の衰弱、高血圧を予防します。

位置：下腿の内側、足首の骨の一番高いところから3センチ上（指4本分の横幅くらい）。 脛骨の後端は骨の凹みに近い。

施術方法

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夏に手足が冷える？ 漢方医が教える対処法（下）

 

 

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