中国医学によると、感情によって対応する内臓は異なり、怒りは肝臓に関係しています。（ freeangle / PIXTA）
前回：肝臓が最も恐れている4つのこと 漢方医が教える肝臓を養う1つの秘訣（1）
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2.怒りは肝臓を傷つけます
中国医学によると、感情によって対応する内臓は異なり、怒りは肝臓に関係しています。『黄帝内経』には「怒りは肝を痛める」「肝病は人を怒らせる」とあります。
もし人が怒れば、それは体内の大地震に等しく、すべての臓器が影響を受け最初に傷つくのは肝臓です。怒りは肝血不足を招き、感情のコントロールが難しくなり、悪循環を形成します。自分の感情を整理し寛大な心で人と接することは、自分を大切にし肝臓を守る鍵なのです。
どうすれば怒りを抑えることができるのでしょうか？ 腹が立つことを思い浮かべたら、「やめなさい」と自分に言い聞かせ、誰かがどれだけ悪いかを考え続けないことです。他人が怒っているなら、それは肝臓の具合が悪いからです。ですから、個人的に受け取らないようにしましょう。
いつも怒っている人には、『甘麦大棗スープ』を飲むことをお勧めします。甘草、小麦、ナツメを選んでスープを作り、飲むと怒りの頻度を効果的に減らすことができます。ある患者さんは、母親がよく怒っていて、会うたびに叱られると訴えていましたが、その後、母親にこのスープを作ってあげたところ、叱られなくなったといいます。
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肝臓が最も恐れている4つのこと 漢方医が教える肝臓を養う1つの秘訣（2）
中国医学によると、感情によって対応する内臓は異なり、怒りは肝臓に関係しています。『黄帝内経』には「怒りは肝を痛める」「肝病は人を怒らせる」とあります。もし人が怒...
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