健康診断近づいても酒はやめられない

夏はビール。寒くなってくると焼酎お湯割り。健康診断が控えても酒は何だかんだ理由つけてやめられないのである。



せめて健康的な食事と今夜も野菜たっぷり。肉野菜炒め。キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン。そして、ビタミンＢ豊富な豚肉です。



でも芋焼酎お湯割り美味しいな。

いろいろ考える年末に近づく

寒くなってきて、人の数がやはり減ったな。外でランチはぼちぼちつらいか。



もう10月も25日。今年もあと２か月ちょっとだからな。



今年もいろいろあったなと考える時期だ。何度も書いたが、年末はひとつ年をとるのだ。


そうだ健康診断まであと１か月。こちらも考えないと。だから今日も野菜中心のランチ。