今夜はカレー

まだまだ冷えるね。今日も帰宅して、まずは前菜と芋焼酎お湯割りで温まる。



夜は炭水化物を控えようとしていたけど、今日はカレー。さすがにカレーにはご飯だな。




実は賞味期限切れ間近の非常用ご飯の消費のため。今日はカレーライスになりました。



昼も唐揚げチャーハン。今日はカロリーオーバーかな。

風が冷たくて

今日も良い天気になったけど、思ったより風が冷たかったね。



でも花を見ながら、歩くのはなかなか良い気分。散歩番組が流行るのもわかる。



今日のランチは社内販売の唐揚げチャーハン弁当。美味しいけど、ちょっと多かったかな。野菜も足りないかも。社内販売はボリュームが多すぎかな。



もう少しウォーキングして行きます。