先日、小学校の恩師の誕生日会をオンラインで。在宅勤務やら外出自粛でビールや間食が増えて太ったなんて声が多かったね。コロナでいろんなところに影響出ている。
自分はというと最近体重測っていないんだけど、手作り餃子会で一年ぶりにあった友からは逆に痩せたんじゃないのと言われて。確かに間食はしないし、夜は炭水化物を控えたり。
そしてビールそのものを飲まない。アルコールは糖質ゼロのウイスキー、焼酎や赤ワインは飲むけど。これで太らないでしょう。
いつも行っていた友とのランチや会食なんてないから太る要素はないのかな。はたして実際健康状態どうなんだろう。一時期胃腸の具合よくなかったけど。今年の健康診断はちょっと不安だね。
気になることはあるけれど。でも食欲はあります。今日は急遽近くのファミレスでお昼ごはんとしました。
チキン竜田てりやきソース＆野菜コロッケ。ファミレスが週一回くらいの楽しみかな。
食べるときはしっかり食べよう。
