在宅勤務長いとやはり飽きる。インスタント食品摂取が増えた。ストレスも溜まるし身体によくないよ。
何とかしなきゃっていろいろ考えて散歩がてらスーパーまで歩く毎日だが。
最近は漬け物を買ってきて食べるようになった。これなら野菜も摂れるし悪くはない。松前白菜お気に入りです。食べ始めるとえらい勢いで食べてしまうので塩分だけは注意しなくちゃ。
これは市販のブロッコリーの浅漬け。これもなかなか美味しい。塩分も控えめだし。
浅漬けなんぞ自分でやってみるのもおもしろいのかな。
ストレス解消には何かに凝ってみるのがいいだろうな。
