昨夜から雨。鬱陶しい雨の日だけど、逆に整形外科は雨の日に限る。
待ち時間もなく膝のリハビリに呼ばれる。混んでいるときはリハビリ時間以上待たされるからね。
合計20分のリハビリ中は読書して。
今日は最近Amazonで買った五箇野人の海外旅日記。これ面白い。単行本すべて揃えた。
読んでいると医院の理学療法士のお姉さんが「五箇野人ですか？」と声をかけてくる。今や知る人ぞ知る漫画家・作家だ。
リハビリ終わったらスーパーに立ち寄ってレストスペースでちょっと休憩を。
糖質が気になるもので果物ってあまり食べなかったんだけど。
でも果物はある程度摂取したほうがいいとも言われているので、今日はバナナスムージーを買ってここで飲んでみる。14種類の野菜とバナナ、リンゴ、レモンがはいっている。健康には良さそう。
考えることは健康ばかり。しかたないよな。
ときどき飲んでみるか。
