朝定食

久しぶりに朝食は朝定食。カフェのモーニングではなく、なか卯の牛鮭定食にしました。



いつもの朝食というと納豆に玉子、野菜だが。今日は焼き鮭とうものが食べたくなって。
ちょっと野菜不足。そして、ご飯が多すぎだけど。懐かしい朝定食でした。


さて、いつもと出だしが違う一日が始まった。

キヤノーラ油で揚げた麦仕立て豚

夕食はトンカツ屋へ。昨日の天ぷらと揚げ物が続いたが、食べるときは食べるのだ。



ここの店は麦仕立て豚をオレイン酸をよく含むキヤノーラ油で揚げたヘルシーなカツだそうだ。ヘルシーという言葉にはひかれる。
今日はメンチカツとロースカツのセット。なかなか美味しいですよ。

今日は海鮮ちらし丼

今日は外出途中になか卯でランチ。新メニューかな。海鮮ばらちらし丼がででいたのでさっそくいただきました。



ミニ丼、ミニうどんのセットです。
海鮮丼久しぶりだったね。なかなか美味しい。これは自分のなかではヒットかも。



温うどんも美味しい。ミニミニセットでちょうど良い。

天ぷらと炊き込みご飯

いつの間にか雨。そう言えば夜に雨の予報もあったな。うかつにも傘を持たずに出てしまった。


それはそれで、今日は友人宅で夕食でした。天ぷらを揚げてもらい。



炊き込みご飯に好物の枝豆玉子をわざわざ用意してくれたの？



ブロッコリーの天ぷらが美味しいです。

風が強いけど

まだちょっと風が強いけど、良い天気でビクニック気分。



ランチは京樽の寿司を外でいただきました。



暗いニュースが多いけど、ちょっとだけすっきりかな。