朝ごはん。
あとはサラダにトーストとオリーブオイル。
自分好みのオムレツに挑戦！
あとはサラダにトーストとオリーブオイル。
オムレツは牛乳、塩、胡椒にツナマヨを少々入れてバターで焼く。
見た目はともかく。味は好みの味！
さて、今日は今年くらいはやりなさいと叔母に言われて。これから母親の新盆でお寺に向かいます。天気よくてよかった。
なんか珍しく押し麦買ってきてって言われて。正直なんじゃそれだったんだけど。
さっそく昨夜は押し麦ごはん炊いてもらって。
いや～身体によさそう。
麦飯なのか？
うちでは食べたことない。
調べたら血糖値の上昇を穏やかにする。
調べたら血糖値の上昇を穏やかにする。
身体にはよいなんてことは書いてある。
さっそく昨夜は押し麦ごはん炊いてもらって。
さつま芋と大根サラダで。
いや～身体によさそう。
って、これだけじゃなくて、メインディッシュの鶏肉もありますよ。
五穀米、十三穀米とかあるけど、押し麦って我が家では初めてじゃない？
牛タン屋の麦飯ってもち麦ってきいたけど。どうなんだろ。
とろろ芋なんかおいしそうだね。
今日のお昼ごはんは冷凍しておいたその押し麦ごはんでチャーハン作っとみた。食材はかわらないが、食感はいつもとちがう。
なかなかおいしい。
我が家も玄米だったり、今回押し麦だったり。今さらながら健康を追求しはじめたか。
昨日はミュージシャン自身に誘われて、横浜でジャズランチライブに行って来た。
先日体調不良でジャズライブパスしちゃったからな。
料理はなかなかですね。
ランチとなるとなかなかひとりでは行きづらいところもあって。
かと言って誰か誘ってもライブの好みとかもあるし。
今回はときどき行くライブ仲間の人たちも来るということなので参加してみた。
まず50分ライブがあって、ミュージシャンもいっしょにランチ。そのあと短いライブで終わりという流れ。
前菜&スープはヴィシソワーズパリジャン。
何だかよくわからないが、オクラとかはいった冷スープ。
メインは白身魚のソテー バジルソース。
デザートはココナッツのブラマンジェてココナッツアイス。
料理はなかなかですね。
趣味の合う女性と一緒なら楽しいってところですか。
ジャズボーカルは女性だけど、自分の回り、昨日来た「ときどき行くライブ仲間」って、見事に70代のおじさんばかりだった。
普段は女性もいるんだけどね。
他の参加者は女性も多かったが、もしかして自分が一番若いか？
ひとり自分より若そうな女性がひとり。いやその方は若いと信じよう。
そんな感じ。
ジャズファンってみんなそんな感じなのかな。
同級生なんかにも「ジャズを聴くような年になったね」なんて言われたことあるけど。自分は20代の頃から会社の先輩に連れられてジャズバーとか行って聴いていたから、阿川泰子さんやアンリ菅野さんなんかの時代ですね。
ずっとジャズファンだ。そのまま年とった。ジャズファンってみんなそうなんだろう。
来月のランチライブも誘われた。
９月の渋谷のライブも。
応援するファンの年齢層高いから。
自分ががんばって長生きしなきゃ。
ファンいなくなっちゃうもんね。
昨日の町田の目的はもうひとつ。ずっと応援しているミュージシャンのフリーライブ。
昨日も新しいCDが発売になったってことでさっそく購入した。新しいCDは歌なしのピアノ演奏だけ。曲は本人の作です。
いい曲作るんですよ。自分の娘くらいの年ですけどね。
CDやグッズはかなり買いましたね。
昨日も新しいCDが発売になったってことでさっそく購入した。新しいCDは歌なしのピアノ演奏だけ。曲は本人の作です。
新しいCDのジャケット。
ピアノ曲にあわせた写真かと思ったら、AIによる画像生成で作ってもらったって。
AI？ 人口知能？
自分だって当時は最先端のIT産業でやっていたと思っていたけど。Web、インターネットなんて当時はすごい技術だったんだけど。
世の中どんどん変わって、新しいことにはついていけなくなっている。
暇だし。ちょっと勉強してみようかな。
今日は晴れた。久しぶりに町田にブランド品を見に行った。
いつも思うんだが、体に合うサイズが少ないんだよね。困ったもので。
サイズ表記は違うけど、体にあったから買った。
夏のシャツとか。靴とか。
いつも思うんだが、体に合うサイズが少ないんだよね。困ったもので。
まあブランド品と言っても、行くのはここなんだけどね。
ここ数年よく利用します。特に会社がスーツではなくて、カジュアル化になってからは。一度会社の同僚とばったり顔合わせたときはお互いにばつが悪かったが。
シャツ２枚購入して約1700円。
サイズ表記は違うけど、体にあったから買った。
そして、お昼ごはんは日高屋で冷麺660円。
冷やし中華ではなくて冷麺。何か一品つけるかとおもったけど、冷麺だけにした。これはいけるね。期間限定だそうで。食べておいてよかった。
冷麺は朝鮮ブランドか？
店出たら雨？
まあ予報どおりかな。
安上がりな休日もぼちぼち終わり。
町田も少しずつ変わっていくな。
閉店になった店もいくつか。
