じゅんの空のかけら

毎日のんびり、ゆったり、
ボサノヴァ気分。

改善と実行!

2021-10-12 19:48:37 | 日々あれこれ
人間ドックの結果の各数値が年々悪くなってきている。
加齢もあるが生活習慣と運動不足が原因だ。
健康はお金で買えない。
健康でなければ何もできない。
俺は健康王になるっ!
(ルフィ風に。笑)