季節のパワー

こんにちは！シンGとハイGです。

 

皆さんは今が旬の春キャベツ食べましたか？

春キャベツは葉が柔らかく、巻きがゆるくて軽いのが特徴です。

そしてほかの季節に比べてビタミンＣが多くなる点にも注目です。

ビタミンＣはストレスなどへの抵抗力を高める作用があるそうです。

漢方医学では内臓を元気にし、機能を高めるとされています。

季節のパワーで身体の内側から元気になりましょう。

デイの皆さんにもおすすめしようと思っています。