こんにちは。GWに突入しましたね。
GW前半はお天気もよくってお出かけになられた方も多いのではないでしょうか。
フリーウェイのタクシー、『ちびタク』は今日も元気に営業中です!
月曜から土曜の、朝7時から夜19時30分まで営業しております。
「ちょっとそこまで」のお出かけの時にもぜひご利用ください。
0120-269-487
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パワーリハ始めました。
「パワーリハ」という言葉をあまりご存知ない方もいらっしゃると思いますが、「パワーリハビリテーション」という、医療用トレーニングマシンの事で、スポーツジムにある単なる筋力強化目的のトレーニングマシンとは全く異なります。
パワーリハの「power」は、力学でいう力、仕事量、仕事率の中の仕事率を示しています。仕事率は、車のエンジンで例えるならば、出力(馬力)のことで、「高齢で歩くのが遅くなった。」などは、人体の出力(パワー)が低下したことによるものです。
パワーリハは一言でいうと、老化により日常生活であまり使わなくなった筋肉や働かなくなった筋肉(不活動筋)を目覚めさせ、出力を高める為のもの、と表現できます。
ですから、パワーリハでは、疲労や苦痛といった事は、絶対に避けなければいけなく、疲れを感じなく、行っていて大変ではない、という事が大前提になります。
フクC-には、「レッグプレス」「ローイング」「トーソフレクション」の3種類のマシンがありますが、この3種類で、イスからの起立や歩行動作や姿勢の安定、改善など、日常生活動作(ADL)を向上させる事ができます。
「全然疲れない。むしろ体が楽になった感じ。」という利用者様もいらっしゃる位、安全なものです。中には、「物足りないからおもりをもっと重くして。」という方もいらっしゃいますが、「筋力訓練ではなく、疲れない動作だから効果があるんですよ。」と説明し、納得頂いております。
疲れないトレーニングである為、多くの利用者様が、「またやりたい。」と仰って下さいます。
利用者様に積極的に活用して頂き、「自立支援」をサポートさせて頂ければと思います。
おはようございます。
昨日は前線の影響で強い雨でした。
雨の中の運転は気を使いますよね。
ちびタクのドライバーも細心の注意を払って運転しています。
昨日のドライバーの日報からです。
☆水たまりに注意して、歩行者に水を掛けないように注意しました。
☆雨の中、スリップ、車間距離等に注意して安全運転を心がけました。
☆市立病院の出入り口のところは少し斜めになっていて滑るので気を付けます。
☆朝からの雨が夕方には強くなりました。夕方になると目も疲れてくるので目薬をさして慎重に運転しました。
☆雨のため、車内が濡れてすっきりしません。明日はドアを開けて車内を乾燥させたいです。
まだすっきりしていませんが、今日は良いお天気になりそうですね^^
昨日は前線の影響で強い雨でした。
雨の中の運転は気を使いますよね。
ちびタクのドライバーも細心の注意を払って運転しています。
昨日のドライバーの日報からです。
☆水たまりに注意して、歩行者に水を掛けないように注意しました。
☆雨の中、スリップ、車間距離等に注意して安全運転を心がけました。
☆市立病院の出入り口のところは少し斜めになっていて滑るので気を付けます。
☆朝からの雨が夕方には強くなりました。夕方になると目も疲れてくるので目薬をさして慎重に運転しました。
☆雨のため、車内が濡れてすっきりしません。明日はドアを開けて車内を乾燥させたいです。
まだすっきりしていませんが、今日は良いお天気になりそうですね^^