こんにちは!シンGとハイGです。
暑さが続いていますね。夏は酸っぱい物を摂るのに適した季節だそうです。
中医学で「酸味」には収斂作用といって、漏れ出るものを抑える働きがあるとされています。
汗のかき過ぎを抑える力、必要な潤いを体内に蓄えておく働きがあるので、
レモンや酢の物、らっきょうなどをぜひ食べてみて下さい。
デイでは昨日 夏祭りを開催しました。
盆踊り体操をしたり、ヨーヨー釣り、輪投げ、射的、ボーリングなど体験され
おやつにはアイスを食べて皆さん楽しまれていました。
笑顔いっぱいでした。