夏至。

こんにちは。
今日は二十四節気の一つ『夏至』ですね。
Googleのロゴマークが変わっています。

１年で昼間が最も長く、冬至の時期と比べると４時間も違うんだそうです。

子供のころ、友達と遊んでいるとあっという間に夕方になり「もっと昼間が長かったらいいのに」と思ったりしましたが、今は……(笑)

梅雨真っ盛りでジメジメして湿度も気温も上がっています。
体調管理には十分気を付けてくださいね。

皆様、よい週末を♪

登録ヘルパー必須アイテム

おはようございます。

今日はフリーウェイの登録ヘルパー必須アイテムをご紹介します。
まずは血圧計と体温計。利用者さんの健康状態をチェックするために血圧と体温を測定します。
作業用の使い切り手袋。
アルコール消毒液。
支援に入る時には必ず携帯しています。
そして「こんにちは！」とかかれたプレートはマグネットシートです。
ヘルパー自身の車両で支援にお伺いするので、このマグネットシートを車に貼って利用者さんのお宅に伺っています。

新人ヘルパー。

おはようございます。
湿度の高い梅雨らしい週明けですね。

さて、先週から新人在宅ヘルパーさんがデビューしました。
とても明るく、はきはきしているSさんです。
現在はベテランヘルパーに同行しながら、お仕事を覚えています。
初めての支援の日は緊張の連続だったということですが、この先もいい緊張感を持ち続けながら頑張ってほしいです。

パワーリハの効果

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　パワーリハの方も、お蔭様で、多くの利用者様にご利用頂いております。

　パワーリハというと、日常生活動作の改善という事に焦点を当てられることが多いですが、それ以外にも、様々な学術的な治療、改善効果が報告されております。

　例えば、糖尿病、パーキンソン症候群、認知症、うつ病など。

　共通するのは運動そのものだけでなく、不活動筋が活性化させられる事によるものではないか、という事です。

　糖尿病ではインシュリンの感受性を高め、認知症はアセチルコリンという神経伝達物質の減少が原因とされておりますが、パワーリハでの不活動筋の活動に伴い、アセチルコリンが安静時の10万倍放出され、改善をもたらす、パーキンソン病では、ドーパミンの欠乏が原因とされていますが、パワーリハを行うことで、神経筋接合部からこのドーパミンが放出される、また、うつ病では、神経筋接合部でのドーパミンやノルアドレナリンの放出と、体内で食物中のトリプトファンから合成されるセロトニンの相乗効果による改善など、パワーリハによる様々な病気の臨床的治療効果は、現在でも研究されております。

　病気は予防か肝心といわれますが、介護予防の観点からも、パワーリハを取り入れる施設は増え続けております。

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入所のお手伝い。

おはようございます。

ある利用者さんが市内に新しくできた施設に入所されることになり、移送ヘルパーがその送迎をお手伝いしました。

道中不安にされていた利用者さんでしたが、新しくりっぱな建物を見るととてもうれしそうでした。
ご自宅から近いせいもあってか笑顔も見られ、少し不安が和らいだご様子でした。


お元気で過ごしてくださいね。