気温の変化に体調崩しがちなスタッフもチラホラ
神田のM子さん同様、喉にくるみたいですねぇ
季節を問わず体調には気をつけて・・・ね
(お局の場合はでガラガラ・・ゴックン) ほほっ
話は変わって・・・・
皆さん、【ホットヨガ】って御存知ですか?
最近では【ピラティス】とかも人気で、以前から気にはなっていたのですが・・・。
先日、街頭ティッシュの中に【セレブリティ・ヨガ】なる文字を見つけ・・・
しかもワンコイン(500円)体験レッスンだとさ
もしかして、セ・レ・BOOなお局を呼んでいる
なら、行きましょ
早速予約を入れ体験レッスンに あっ、レッツラ・ゴォ~
その教室は【セレブリティ・ヨガ】と書いてありましたが、要するに【ホット・ヨガ】
の事。全世界のセレブに親しまれているので通称【セレブリティ・ヨガ】
(こちはらは本物)
室温40度・湿度54%の中、90分のレッスンでしたが・・・
いや~、参った
半端な汗の量ではないのです
途中頭が朦朧となるし・・・何度挫折しかかったか・・・自分との戦い。。。
休みながらでしたが最後まで頑張り終え、シャワーを浴びて着替えると・・・
そこには爽快な感覚がほほっ
体だけではなく、気持ちまで軽い気分なれた貴重な体験レッスンでしたよん
ただ一つ、お化粧を取らずにレッスン受けたので終わったらパンダぁ~
この夏は【セレブリティ・ヨガ】で心も体もシェイプ・アップ
そして
セ・レ・BOO から、いつの日か本物の【セ・レ・ブ】を夢見て・・・
(ところで、本物のセレブって何) 知るか
スタッ・フゥ~の皆様、一緒に体験してみたい方はお局の 『この指と~まれ』
お~ほほほっほほ・・・ 町田のお局でした