仕事中暑かった~( ̄Д ̄; 2014年08月18日 | トレーニング2 昨夜ついこのミス大賞をとった「生存者0」を読みはじめて、結末まで読みきったら3時だったので、今日は一日眠かった直太朗です、内容は…(/´△`\) さて、お盆休みの暴飲暴食のツケを払うため、ジムへ。 みっちりストレッチ&筋トレ&有酸素運動。 明日は走ろうっと.゜+.(´∀`*).+゜. 秋のレースに向けての練習や大会の組み合わせを考えて、悩み中。 福井マラソン、あいの土山マラソン、菊花マラソン . . . 本文を読む