秋の第2戦目(あいの土山)

フルの後なのに元気な直太朗です、足の指が痛くてスピードが上がらなかったから疲れるまでいかなかったみたいで、今日は菊花の応援に走り回りました＼(^o^)／
Ｍ氏やタイガーマスクタイゾーさん(笑)にもお会いできました～♪

さて、秋のマラソンシーズン。
あいの土山に初参戦です。
ぐっさんが行くからか？ずっと雨の予報でしたが、雨男+晴女=曇りになりました(笑)


マラソンシーズンインは例年通り10月スタートでしたから、レース毎に徐々に上げていく計算。

今回の作戦としては、第1戦目の福井(ハーフ)2時間0分28秒(5分40秒/km)を踏まえ、
第2戦目のあいの土山(フル)は、同じく5分40秒/kmで行けるところまで行くことにしました。

練習不足だから、42kmもたないかも。
いつもならイーブンを心掛けるから、最初から抑えて6分/kmとエイドで、4時間20分だけど、「守りに入ってる」と言われたこともあり(守る物ないんで買い被りですが(笑)、今回は攻めてみる練習と位置付けました。
更に、潰れても最後まで粘って、4時間20分を越えない練習にもしよう…一石二鳥＼(^o^)／


5時起床
6時151A集合
8時30分到着…1号線は混むため裏道からグラウンドへ。

選手層が違う？
フル(5時間制限)とハーフだけだし、いつものお祭り大会とは違い、粛々とした雰囲気((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪


10時05分 スタート位置へ。
10時25分 吹奏楽のファンファーレで、女子の部スタート！うわ～♪
女子だけなのに、スピードのあるスタートΣ(゜口゜;)//
キツイコースと制限時間なのに来てる女子だから、皆私より速そうに見えます。ついつられて速い入り(爆)

軽いアップダウンの連続を楽しむ…5km過ぎ、5分遅れでスタートした男子のtopランナーがあっと言う間に過ぎていきました Σ(・ω・ノ)ノ！
続々と男子が抜いていくと、なんだか汗臭い(笑)

　
10km過ぎの青土ダムと鯉のぼりにニコニコ走る。
15km…両足親指が痛くなってきた
アップダウンの洗礼がこんなところに！

16.5km辺りで、ぐっさんに軽々と抜かれるが、両足親指が痛くてぼやっとしていました
下りでズキズキが酷くなる。

なんだか、残酷マラソンや揖斐川マラソンのような、山間いの村の中を走り、近所の皆さんが応援に出てくれています。
ありがたいなあ(*^-^*)

　
21km…ゆうママさんが、往復とも御家族と一緒に応援してくれて、力をもらいました＼(^o^)／
中間地点で、丁度福井マラソンと同タイム((((((ノ゜⊿゜)ノヌオォォォ


25km辺り、私設エイドでシソジュースや柿など頂く。
公式エイドの給食はバナナしかなかったから、嬉しい～♪
他にも、おむすびやサンドイッチ、チョコ、みかん、ほうじ茶などのエイドにもお世話になりました(*^-^*)

27km地点でスピードダウン…足指が痛くて、ちょこちょこ走りになる。
でも、歩く気はないのが、我ながら不思議。コースが面白いからかな？

39km地点のエイドで「ここまで来た自分を褒めてあげて！」と言ってくれたので、嬉しくなって
「私、偉い＼(^o^)／」って叫んだら、ウケてました。
琵琶湖放送のTVクルー(こしきさやかさん)にインタビューもされました(笑)
11月23日滋賀のみ放送らしいです。観られなくて残念( ´△｀)

最後の登り、スピードは上がらないけど、最後まで走りきりました＼(^o^)／


4時間17分23秒でゴール。
目標の4時間20分を達成できましたが、内容は…勉強になりました。

前半(～28kmあたりまで)が5分40秒/km
後半(28km以降)が6分29秒/km

しかも、前半後半それぞれが、イーブンペース(笑)
土山のアップダウンは、今まで走った中で一番過酷なコースだと思いましたが、嫌いじゃない…むしろ好き(*^-^*)
次に走るとしたら、今度はちゃんと足が痛まないようにして走りたいと思いました。

豚汁(無料)ネギ多目サービスしてくれてありがとう～♪
塩気が最高に美味しかったです♪


ゴールと同時に雨が降り始め、豚汁だけ食べたら即帰宅。
水口のスーパー銭湯に寄り、竜王ICで渋滞に巻き込まれる
30分で500mしか進まず…走った方が速いので、引き返し次のICへ。
これが正解で、そこからはスムーズに帰ることができました。

18時45分…151A到着。
元気が残ってるのがなんだか悔しかったけど、経験値は増えたはず！次のレースに活かしたいものです。