京都M2015(レース回顧)

昨日の疲労抜き…というほど疲れなかったので、酒抜きJOGで11kmちょい走った直太朗です、晴れてて気持ち良かった～♪


さて、京都マラソン、楽しんできました＼(^o^)／お世話になりありがとうございました！
遊び倒したことは、なかなかまとめられないので、まずはレース内容を振り返ってみます。

今回は、なぜか今までで一番後ろのFスタートΣ(￣ロ￣lll)
しかも今回からサブ4申告になったのに、そうじゃない人より後ろで、ちょっとガッカリ…何故かな？
案の定、スタート直後から最後まで人混みの中…殆どマイペースに走ることはできませんでした(涙)


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コースマップ。
気を取り直して、10年くらい住んでいた懐かしい景色を楽しみながら走ります＼(^o^)／

部活で走った河川敷とか、
バイトしてた河豚料理屋とか、
当時の彼氏と行った喫茶店とか、
当時の彼氏と別れたファミレスとか、
家人と結婚前にご飯食べた店とか、
家人と出会った塾(職場)とか、
家人と付き合う前に行った植物園とか、
家人と結婚前にCBで2ケツした道とか(運転は私)、
家人と結婚後に住んでいたアパートとか(え？もういいですか？)

エイドも私設エイドもお世話になりました。
バナナ、ミカン、トマト、オレンジ、パン、餡パン、八ツ橋、羊羮、コーラ、飴、塩昆布などなど、お腹一杯(*^-^*)

さて、後半は、前からどんどんスピードダウンしてくる人の波o(*´д｀)o″ぅぅ！
しかも、狐坂がなくなった分か、狭い河川敷や曲がりくねったコースが増え、混雑が酷いなあと感じました。

「歩く人は右側へ」という立て看板はいい試みだと思いましたが、効果はなかったようです。
だって、どんなに遅くても走ってる人は右側に寄らずにバラバラでしたから（￣～￣；）

30kmを過ぎたら、もう我慢できず、隙間を「すみません」「通ります」と声をかけながらジグザグに抜いて走りました。
風が冷たく、雨もぱらつく中冷えきりましたが、エイドと途切れない大声援のお陰で、笑顔で走り、スキップゴール(笑)


5km 0:36:24(30:50)《05:34》
10km 1:05:40(29:16)
15km 1:34:00(28:20)
20km 2:03:07(29:07)
中間 2:09:18 《06:11》
25km 2:31:17(28:10)《21:59》
30km 3:01:18(30:01)
35km 3:29:22(28:04)
40km 3:57:24(28:02)
Fin. 4:08:45(11:21)
ネット 4:03:11

前半 2:03:44(5分52秒/km)
後半 1:59:27(5分39秒/km)
前後半でネット4分17秒のネガティブスプリットは、単純に、前半混み混みだったのに、後半ややバラけて、ちょこっと抜きやすくなったから(;´д｀)

ガーミンの表示は42.93km走ったことに…ジグザグのせいもあるかも(笑)

ランだけでみたら、気候、コースの狭さ、体重、体調も微妙な状態ではありましたが、やはり京都マラソンは飽きないし、ずっと笑顔で走れるんです。
好きな町だからかな～♪

　
ゴール後は、チームの仲間と、メンバーのゴールを待ちながらおこしやす広場にて反省会(^_^)／□☆□＼(^_^)

帰りの電車でも、反省会(^_^)／□☆□＼(^_^)
本当に楽しかったです(*≧▽≦)b
走らせてもらえたことに感謝です。