伊吹山練習会

「イチゴ味」という響きに反応してしまう史臣です、こんにちは。


今日は4時起きで、おむすびと水まんじゅうのあんみつ風デザートを作り、5時集合で、
御三家（タカオ氏、おーちゃん、コーチン氏）が主催する「伊吹山トレイル練習会」に参加してきました。
タカオコーチが、富士登山競争に出るための、練習会です。

麓のコンビニから見上げた伊吹山は標高1300ｍ。
ガスって、山頂どころか、3合目くらいまでしか見えません。


7:17　薬草の里文化センターに車を停め、出発です。

まずは、舗装路を1合目まで4．5km・・・天空マラソンより急
なんだ？ここ。
うねりが楽しいんです、でも、急なんです

腹をくくって、未舗装路を走り始め・・・即歩く
足場が悪くて、走るとふくらはぎにきてしまいそう。
まだ1合目なのに

　
黙々登る・・・5合目まだまだ元気。


手も使って登る・・・7合目、気持ちはあるんだけど（右手に注目）、乳酸溜まる。
「もう駄目だ」とか「先行って」とか、弱気発言ごめんなさい


8合目過ぎ、てっぺんを制する仁王立ちタカオコーチ発見
お陰で気持ちも復活し、頑張る


9合目
「一緒に手を繋いでゴールするぞ」と声を掛けてくれたおーちゃんに、
答えようとダッシュ・・・しかけて右ふくらはぎ肉が離れそうに
焦って左足で踏ん張ったら、左ふくらはぎも肉が離れそうに
追いつかず、だましだましゴール


「コーチ、あれが富士山でしゅか？」
「ばかもん。とにかく自衛隊員募集じゃ！」


山頂で食べたイチゴミルクソフトと伊吹牛乳の味は最高でした


10:45　下りは転げ落ちるように、かっとびます
コーチンさんを置きざりにした罰が当たったのか、
かっとび過ぎて、草むらに滑り落ち、ちょこっとコースアウトも


丁度12:00　麓まで戻ってきたら、頂上が見えました。
よかった、走る前に見えなくて
見えた瞬間心が折れていたかも。

無事下山。

走行距離　20km　　（未舗装路55％）
高低差　1157ｍ
上り・・・2時間27分
下り・・・1時間15分

筋肉痛はあるものの、どこも痛めずに完走できたのは良かったです。
しかし、8月末の「かっとび伊吹」レースに出るのですが、夏の間トレーニングが必要だと言うことがハッキリしました。
なぜなら、上り１０ｋｍのみのこのレース、制限時間は2時間30分
ギリギリです、はい。
反省しきり…この夏の課題ができました。

御三家の皆さん、ぐっさん、ありがとうございました。