走るべし!

久し振りに走った。ぎっくり腰になって以来。結構大丈夫だったので、ほっとした。
左足の親指も、靴下を厚いのに戻したら、大丈夫だった。
ただし、右肩の重い感じはなくならず、怠く痺れていた。これは、もう、仕方ない。去年と同様、テーピングして走ることにしようっと。

６ｋｍ　３８分１７秒