秋シーズン最初のフルマラソン予想と目標

寒くなったし、皆がおでん作ったって言ってたから、おでんと日本酒にしてみた直太朗です、一本義冷やおろしはすぐに空っぽに…足りぬわっΣ(゜口゜)

バタバタしているため走れずに来ましたが、そのためか、寒くなったからか、身体が強張る…
整体で先生にも強張っていると言われました。
ほぐさなきゃ～

お土産に頂いた「なごやん」を美味しく頂くためにも、明日はがっつり走りたいものです。
あ、名古屋のお土産なら「餡麩三喜羅の麩まんじゅう」か、「ごっさま」も好きです(爆)


さて、今シーズンのフルマラソンが始まりますが、なかなか纏まった練習ができていません。
体重も増えたまま全く減らず(爆)

ロング走の練習と位置付けて入れたあいの土山マラソンではありますが、2週間を切ったら焦りますね(-ω-;)ウーン


一番最近のレースである福井マラソン(ハーフ)の結果から、持久係数を使って、今のフルマラソンのタイムを予測すると、4時間42分…(◎-◎;)デスヨネ…

なので、あいの土山、目標は「必死に走ってみる」で！
今のままではサブ4とか自己ベストは無理よムリムリ～♪
だからこそ、攻めの姿勢で本番練習に臨もうと思います＼(^o^)／

ま、思ってはいるけれど、あと2週間何をするでもなく過ごすけれど(笑)